Това не е фиксирано правило, но обикновено между 5 и 6 месеца

Свързани новини

Докато бебетата растат, в храната им трябва да се въвеждат нови храни. Изправени пред тази ситуация, майките, особено майките за първи път, откриват хиляди съмнения относно количествата или времената, в които да го направят.

По принцип допълнително хранене ще започне около 5-6 месеца (за предпочитане 6 месеца в случай на изключително кърмене). Редът на въвеждане на различните храни може да варира в зависимост от нуждите на всяко дете. Но когато се съмнявате, педиатърът или медицинската сестра ще информират всеки случай в най-подходящия ред. Испанската педиатрична асоциация подчертава, че е важно да се вземе предвид при откриването на възможни алергии, че въвеждането на различните храни трябва да се извършва индивидуално на интервали от 3-5 дни.

Различните храни, с които можете да започнете, са:

-Зърнени храни: Зърнената каша може да се приготви с вода, бульон, кърма или изкуствено. Безглутенови зърнени храни могат да се въвеждат от 4 месеца (ако педиатърът сметне за необходимо) и в количеството, необходимо за пълнене на цяла каша или в лъжички, добавени към бутилките. Безглутеновите зърнени храни трябва да се въвеждат в малки количества (хлабава лъжичка, добавена към безглутенови зърнени храни, или към плодове, или парче бисквита или хляб, които детето може да смуче и изяде), постепенно.

-Месо със зеленчуци: Първоначално пиле, а по-късно варира в зависимост от агнешко, говеждо, конско, .... -Бяла риба (мерлуза, треска, подметка, ...) със зеленчуци:

-Плодова каша: Използвайте зрели плодове. Изолирани плодове могат да се предлагат или смесват, за да варират вкусовете. В случай на запек избягвайте банани и ябълки и използвайте повече слабителни плодове като портокал, круша, слива или киви. От този момент и малко по малко ще добавяме и други храни.

-Кисело мляко и сирена: Те могат да се предлагат в малки количества от 7-8 месеца (кисело мляко, направено с последващо мляко или кисело мляко с бифидус или лактобацилус).

-Яйцето: Можете да започнете да давате от 8-9 месеца. Започнете с варения жълтък, като го добавите към някоя от кашите като заместител на месо или риба или в тестени или оризови супи. (максимум 3 на седмица). Бялото първоначално също се готви, след като жълтъкът е приет. От 9-10 месеца бебешката храна трябва да се прави по-малко смачкана, с повече бучки (въведете оризови супи, фини тестени изделия или грис), така че детето да приема нови текстури. Можете също да натрошите месо и риба, така че детето да може да го вземе с пръсти и да го сложи в устата си.

-Бобови растения: Препоръчително е да ги въведете след 10-12 месеца. Ще започнете с бобовите растения без кожата (лещата се продава вече обелена, останалото може да се прекара през китайско сито).

-Синя риба: Препоръчително е да започнете от годината и винаги с малки рибки като сардини, скумрия или червен кефал.

Много е важно от 5-6 до 12 месеца:

- Знам избягвайте сладки напитки видове сокове или инфузии. Предложете вода между храненията.

-Не добавяйте сол или захар към храненията. Избягвайте скъпа.

-Не трябва да се предлага месо и риба или яйце в същия ден поради излишния протеин. Дайте едното или другото. До 11-12 месеца се препоръчва вечерята да се състои от мляко.

-Ако детето не иска да яде в определено време (особено ако е болно), не бива да се насилва. В този случай осигурете достатъчно количество течности и предлагайте отново по-късно.

-Ако детето многократно отхвърля храна, заменете друга от същата група и оферта отново след няколко седмици.

-Между 6 и 8 месеца бебетата обикновено приемат 2-3 бебешки храни дневно. От 9 месеца на ден 3-4 каши.:

-Добавяне 1 супена лъжица суров зехтин към кашите, които го признават.

-Не давай краве мляко до една година живот. Млечни производни (кисело мляко, прясно сирене) могат да се предлагат в малки количества преди годината, в зависимост от характеристиките на бебето (количество кърма или погълната формула, за подобряване на поносимостта към плодовата каша и др.)

От годината:

-Повечето деца могат яжте същото като родителите, с изключение на пикантни или много пикантни храни и газирани, вълнуващи или енергийни напитки.

-Храна отТе трябва да се готвят при висока температура и за много кратко време на пържене.

-Да се ​​избегне на излишни захарни храни, особено индустриални сладкиши и сокове. Ако сте жадни, предлагайте вода между храненията.

-Всеки ден те трябва да ядат плодове, зеленчуци, зърнени храни и месо или риба.

-Оферта поне 4 хранения на ден.

-Не предлагайте ядки на деца под 3 години поради риск от задавяне.

Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно

Теми

  • Месо
  • Родители
  • Бебета
  • Кухненска стая
  • Семейство
  • Синове
  • Хранене
Ключовете
  • 1 Редът на въвеждане на различните храни може да варира в зависимост от нуждите на всяко дете
  • 2 Важно е да се вземе предвид въвеждането на някои храни за откриване на възможни алергии
  • 3 След 9 месеца беетата обикновено приемат 3-4 каши дневно
храна
 Подкаст
Чуйте нашата «Азбука на благосъстоянието»

Ние ви помагаме да обичате себе си и да се грижите за себе си, за да живеете по-дълго и по-добре

Уелнес
Вярно ли е, че лимоновото гладуване ви помага да отслабнете?
Билети за Кантаджуего Мадрид
Вижте сделката

Здравейте, !

Искаме да се запознаем за да можете да ви предложим съдържанието според вашите предпочитания, бихте ли ни отговорили на няколко кратки въпроса?

Няма да ви отнеме повече от минута.
Благодаря предварително!

Добре сега Не искаме да се запознаем 1 2

Моля, можете ли да ни предоставите вашата дата на раждане и пол?

Искаме да се запознаем 1 2

Моля, наберете една или повече теми, които представляват интерес за вас.

Приемете Пропуснете тази стъпка Искаме да се запознаем