"Нека храната бъде вашето лекарство, а лекарството - вашата храна." С тези думи древногръцкият лекар Хипократ, Често наричан баща на западната медицина, той е предписвал чесън в древни времена за лечение на различни медицински състояния. И истината е, че Науката в наши дни е потвърдил много от тях ползи от чесъна за нашето здраве. Но можете да го използвате и за сваляне на няколко килограма. Сега ще видим.

Съвременната наука наскоро потвърди много от тези полезни ефекти върху здравето, всъщност има много изчерпателно проучване за употребата на чесъна и неговите ползи в древността, публикувано от The Journal of Nutrition, от което става ясно, че Джо в древността е един от най-ранните документирани примери за растения, използвани за лечение на болести и поддържане на здравето.

Пример за препарат за детоксикация и отслабване

трябва

Има няколко, но ще ви покажем този пример, който не само помага в борбата с наднорменото тегло, но и детоксикира тялото. Това е сок от моркови, чесън и портокал. Е детоксикираща напитка, която помага за премахване на токсините от кръвта за борба с наднормено тегло. Освен това допринася и за намаляване на риска от заболявания.

Портокалът съдържа витамин С, голяма помощ за имунната система, както е посочено в това проучване от университета в Отаго (Нова Зеландия). Междувременно морковите помагат за намаляване на холестерола, според това изследване, проведено от Unité des Maladies Métaboliques & MicronutrimentsINRA Clermont-Ferrand/Theix (Франция). 2 моркова

Носете: 2 моркова, сокът от 2 портокала, 1 сурова скилидка чесън и ½ чаша вода (125 ml). Просто трябва да обелите и нарежете всичко, да го сложите в блендер и да го направите.