Ние правим много рядко За да отслабнете. Знаем, че са необходими ангажираност и усилия, по-малко калории и упражнения, но това не ни пречи да мислим, че с чисто чудо или с магическа отвара загубата на тегло просто ще стане малко по-лесна. И най-лошият случай е, че една жена, която се стреми да отслабне, става уязвима жена и прави всичко, за да го постигне.
- Сандвич диета: По някаква странна причина испанските жени вярват, че техните сандвичи това ще им помогне да отслабнат. Заменете яхнията си със сандвич и по този начин избягвайте десерта и други закуски. Може да е чудесен начин да ограничите порциите си, но изобщо не е здравословно.
- Върколак диетаИзвестен още като "лунна диета", този метод не ви мотивира да ядете съседа си, а да се храните според фазите на луната. Мадона и Деми Мур очевидно са фенове на тази концепция, която се основава на принципа, на който се подчиняват всички неща на земята земно притегляне. Тъй като човешкото тяло е съставено предимно от вода и Луната влияе на водата, гравитационното привличане на Луната ще помогне на човешкото тяло да се детоксикира. А можете и да отплашите при пълнолуние ... но тази стъпка е само по избор.
- Диета за бебешка храна: Къде другаде, освен в Холивуд бихте ли започнали да замествате бебешката храна с 3-те хранения за деня? Диетолозите признават, че с тази техника ще отслабнете, защото драстично ще ограничите приема на калории, но тъй като бебешката храна няма нищо хрупкава, безвкусна или фибри, няма да ви запълни достатъчно. И въпреки че тези видове храни са чисти и с високо съдържание на витамини, те са създадени, както подсказва името: за бебета!