Кокосова млечна напитка за отслабване. Пексели

carmín

Започнете деня с тази вкусна напитка, която ще ви помогне да отслабнете поради високото си съдържание на фибри.

Започнете деня си с това кокосова млечна напитка за отслабване, неговите съставки с високо съдържание на фибри ще ви помогне хвърлете тези излишни килограми, освен че ви дава енергия.

The кокосово мляко Това е отлична алтернатива за тези, които са непоносими към кравето мляко, освен това е източник на витамини В, С и Е, както и добавяне на добри мазнини за тялото ви.

Какво ти е необходимо

Съставките ще допринесат за вашето тяло фибри и протеини, Идеално е да го приемате сутрин, преди да започнете ежедневните си дейности.

Сок, за да започнете деня с много енергия

1 банан

1 чаша кокосово мляко

1 супена лъжица кокосово масло

1/2 чаша ананас

Как да го приготвите

Приготвянето на тази напитка е много лесно кокосово мляко, Препоръчваме да приготвите съставките предната вечер, за да можете да го приготвите бързо, да го изпиете преди да излезете от вкъщи.

Поставете всички съставки в блендера и разбийте за няколко минути и това е всичко, сложете го в чаша или го носете със себе си в термос, за да пиете по пътя към офиса или училището.

The по-бърз и здравословен вариант да започнете деня си и в допълнение към осигуряването на енергия, това ще ви помогне да отслабнете, защото фибрите му са добър начин за ускоряване на метаболизма, всеки на всяка възраст може да го приема като енергиен източник.