Общ интерес
Без съмнение яденето на четвърт килограм сладолед е сред най-типичните обичаи на аржентинците през лятото. Но: колко калории има този популярен десерт? В зависимост от вкусовете, той има около 800 и броят им може да се увеличи, ако сладоледът включва бадеми, шоколади или друга съставка.
В последните си изявления диетологът Мария Сесилия Понсе предупреди за вредите, причинени от прекомерната консумация на сладолед. "На всеки 100 кубически сантиметра сладолед има около 200 калории или повече, зависи дали е плод или сметана. Изчислено е, че в една четвърт килограм, тоест в 250 кубически сантиметра, има повече от 600 калории и може да надхвърли 800 според вкусовете, "съобщи.
Той обаче уточни: "Въпросът е, че всичко е в количеството. Максималният плод има 150 калории и е много по-хранителен, има витамини. От друга страна, отрицателното при сладоледа е процентът му на наситени мазнини, захар, а също така не допринася хранителни вещества за тялото ".
Диетологът обясни с какви други десерти четвъртината сладолед може да се сравни по отношение на калории и даде пример, че шоколадът има между 500 и 600 калории, докато малка порция ванилов пандишпан е около 200 ".