Колко калории има едно вино? Видове и връзка с диетата
Ако има нещо, което хората харесват в тази страна, почти колкото бирата, това е вино. Това е класика на аперитива, но и на следобеда. И какво би било обядът или вечерята извън къщата без добра бутилка вино? Особено що се отнася до празнуването. Дъската за сирене и вино е класика на прости, но вкусни вечери. Ако сте любител на виното, със сигурност някога сте се чудили колко калории има виното и ако има някакъв тип, който има повече от друг. Тук предлагаме окончателната статия, така че когато изберете виното, което пиете днес, да го направите с всички последствия.
Виното дебелее ли ви?
Въпросът дали виното ви напълнява е въпросът за милиони долари. И ако се замислите, в главата ви е отговорът. Отвъд знам калориите във виното, нещо, което ще ви разкажем по-късно, запомнете това единствената напитка, която не ви напълнява, е водата. Всичко останало е „самоизмама“. Така да виното ви дебелее, въпреки че не всички видове вино се угояват еднакво. Кой е този с най-много калории? След това решаваме неизвестното.
Колко калории има чаша вино
Привърженик ли сте на чашата вино да ядете? Ако ви бъде даден избор между бира (и нейните калории) или вино, избирате ли второто? Имаме добри новини: в Испания има повече от 70 наименования за произход това ще гарантира, че няма да ви омръзне, когато става въпрос за откриване на нови вина. И това, без да броим международните, че ако ги съберете, имате голям хоризонт на дегустация. Но нека оставим настрана големия брой сортове и да преминем към това, което ни доведе тук: калориите във виното. Предлагаме ви окончателното ръководство, за да знаете колко са калории в чаша вино.
Както ви казахме по друг повод, калориите в храната се измерват в порции от 100 грама. Ето защо е интересно да се знае колко вино трябва да се сервира и това до голяма степен зависи от вида на виното. Как събират във Vinetur:
- В чаша сухо вино, било то червено или бяло, могат да се сервират 150 ml, тоест една трета от вместимостта на чашата.
- Пенливите вина се сервират до върха, в канали с канавка, те също са 150 мл.
- Що се отнася до Порто, Херес и сладките вина, се сервират 90 мл.
Калории в червено вино
Въпреки че често се казва, че червеното вино е идеално за месо, защото е такова, той е най-универсалният от всички, тъй като може да придружава почти всяко ястие. Ако това е вашият любим вид, трябва да знаете, че калориите в червеното вино са 294 (х 100 мл).
Калории в бяло вино
Бялото вино е идеално за риба, миди и птици и се сервира по-студено от червеното вино, което се препоръчва да се приема при стайна температура. Калориите в бялото вино на 100 ml храна са 252.
Калории в розово вино
Вината Rosé са идеални за средиземноморски и леки ястия И както при белите, трябва да се сервира много студено, за да му се насладите напълно. Калориите в розовото вино са 278 на 100 мл.
Калории в пенливо вино
Кой никога не се е наслаждавал на мехурчетата от пенливо вино? Ако сте от тези фенове на мехурчетата и не искате да се отказвате от тях по време на празненствата си, трябва да знаете това калории от пенливо вино, тип просеко, са 393 на 100 мл.
Калории в тинто де верано
Този микс е лятна класика, по време на аперитив или по залез на малка тераса. Има различни рецепти за приготвянето му и Калориите в тинто де верано ще зависят от съставките. Класическата рецепта включва същото количество сода като червеното вино и това е чудесна новина, тъй като содата няма калории, така че трябва да вземете предвид само тези на виното. Ако предпочитате тинто де верано с лимон, трябва да знаете, че содата ще добави 193 калории на 100 мл към вашето червено. Сложете много лед ... и се наслаждавайте.
Калории Sangria
Както при tinto de verano, калориите в сангрия се определят от съставките, придружаващи виното. Според Direct to the Palate, класическата рецепта за сангрия включва праскова, круша и корите на лимон и портокал, сода и захар. И оставят няколко препоръки: използвайте a вино, което харесвате, това не е тухла или пелеон, така че вкусът да е по-добър; Y. направете сироп така че захарта да не остане отложена на дъното. Калориите в сангрия са 297 на 100 мл.
Калории Calimocho
Оказва се, че калимочото има история, в която не бихте повярвали зад себе си (и не, това не е тактика на кликбайт, въпреки че може да изглежда така). Оказва се, че като марка, kalimotxo е регистриран и притежаван от Coca-Cola. Нещо, което е напълно логично, като се има предвид, че рецептата за тази напитка включва само две съставки: вино и кола. Ако ви е интересно да разберете цялата история, имате я в El Español. Връщайки се към обекта, калории калимохо те се определят в равни части от тези на виното и тези на колата. А колко са те? Ами зависи кой ще изберете.
- Колата без кофеин има 183 калории
- Ако в допълнение към без кофеина, той е с ниско съдържание на калории, 3 калории
- Кола има 184 калории
- Но ако е с ниско съдържание на калории, има само 4
В този случай вашият избор ще направи голяма промяна в калориите на калимохото, което приемате.
Таблица за калории на виното по видове
Ето обобщена таблица на калориите за всеки вид вино:
| Вид вино | На 100 мл |
| червено вино | 294 калории |
| бяло вино | 252 калории |
| Розово вино | 278 калории |
| Газирано вино | 393 калории |
Калории в чаша вино срещу бутилка
Бутилка вино съдържа 5 чаши вътре, така и математиката. Вярно е, че обичайното е, че когато поръчвате бутилка вино, поне двама души го консумират, но имайте това предвид особено у дома.
Съвети за пиене на вино и недебеляване
В статия, публикувана от El Confidencial, са събрани някои ключове за пиене на вино без напълняване. Основното е да го приемате на пълен стомах, защото ако го изпразвате, ще ядете двойно повече храна.
В случай, че тази стратегия не ви помага много, оставяме ви няколко препоръки да пиете вино и да не напълнявате „домораснали“:
- Ако сте далеч от дома, поръчайте виното си на чаша, така ще пиете по-малко, най-подходящо с алкохолни напитки.
- Вашият избор са вашите съюзници: изберете по-малко калорични закуски или ги яжте умерено.
- Ако излизате малко, ден е ден! Насладете се на чашата си с вино (и нейния акомпанимент).
Имате ли любимо вино? Коя избирате, ако имате възможност? Кажи ни!