Счита се за една от храните, в която обществото го е предоставило като една от храните, които са склонни да имат голяма консумация, в която тя се използва непрекъснато в италианската кухня и в която е разнообразна, различни нейни спътници като месо, риба тон, зеленчуци, сирене наред с други в зависимост от това какво искате да добавите с канелоните.
Канелоните имат голямо разнообразие от начини на приготвяне в зависимост от географския им район със свои особености, които го отличават от начина на приготвяне на останалите в уникален стил и го отличават от други региони и култури.
Количеството калории, които канелоните имат, варира, но като цяло те съдържат количество от около 133 калории за всяка единица от 100 грама, което съответства на 6,67% от това, което дължите на вашата диета за консумация на ден, като нормалното е около 2000 калории.
Калории от месни канелони
Традиционно канелоните са придружавани от различни видове месо, днес това е едно от най-признатите ястия в италианската гастрономия и лесното му приготвяне води от големи ресторанти до домашна кухня.
Той има количество, което зависи от концентрацията на останалите съставки, като например количеството месо, вида месо и подправките, в които ще бъдат добавени, но като цяло в хранителната област има количество от 430 калории.
Растителни калории калории
За любителите на зеленчуците канелоните са отличен спътник в зеленчуковото ястие, тъй като обикновено са много здравословни за много хора поради ниската и разнообразна консумация на калории, в зависимост от приготвянето му, може да варира от около 255 до около 437 калории.
Канелоните могат да се добавят към различни зеленчуци в отделната зона като комплект в зависимост от вкуса на индивида, може да бъде и по-вкусен за тези, които не смятат, че е много добре да консумират зеленчуци.
Калории от риба тон в канелони
Канелоните от риба тон през историята са се превърнали в един от най-добрите и предпочитани варианти за лесното му приготвяне и има количество, което може да варира от 131 до 250 калории.
Калории спанак канелони
Това ястие е отлична подготовка за тези, които искат да се чувстват здрави, то е въведено в испанската гастрономия от арабите през 11 век и има голям принос за витамин А и Е.
Той не съдържа мазнини или холестерол, съдържа също няколко антиоксиданти и оксалова киселина и може да варира от 100 до 150 калории, идеален за тези, които искат да свалят излишни килограми или да се чувстват здрави.
Калории пилешки канелони
Това ястие може да бъде разнообразно, тъй като има голямо разнообразие от акомпанимент от зеленчуци до различни подправки и в зависимост от тях калориите му варират, варирайки от около 200 до 500 калории.
Калории от рикота канелони
Това е отлична комбинация, тъй като осигурява много лесен начин на приготвяне, дори поради вида и структурата си, той е представен като много своеобразно ястие, съдържа около 230 калории.
Калории от сирене канелони
В италианската кухня, след месото и пилешките канелони, канелоните със сирене са тези, които се открояват най-много в тази гастрономия и са лесни за приготвяне и съдържат около 260 калории.
Калории от канелони с бешамел
Бешамелът също формира голяма част от разнообразието на препарата от канелони, в който участват голям брой аромати, текстури и различни вкусове, той съдържа и може да варира в порция от около 500 калории до 1300 калории.
Калории от царевичен канелони
Друг представител на италианската гастрономия, той обикновено се придружава от шунка и е сложен препарат, предимно от умела ръка в кухнята, в зависимост от приготвянето и съставките му калориите могат да бъдат от 132 до 500 калории.
Калории от манголд от канелони
Това е зеленчук от европейски произход в това, което арабите са въвели за своите лечебни процедури, този зеленчук има голяма хранителна стойност, този зеленчук обикновено има мек вкус и е с ниско съдържание на калории, а също така е способен да абсорбира и включва други съставки в зависимост от индивидуалния вкус.
Съдържа много ниско количество калории и сосът от месо или бешамел може да бъде добавен към вашите рецепти и варира от около 66 калории до около 450.
Калории от канелони с туко
Това ястие е от мексикански произход и в зависимост от придружителите нивата на калории могат да варират, като се вземе предвид сложната му подготовка.
Индивидът може да избере месо, пиле, риба или други акомпанименти като зеленчуци, без да пренебрегва соса бешамел. Техните калорийни нива варират от 250 калории до около 800 калории