Независимо дали е под формата на ментови, карамелни или меки десертни ментови ментови менти са част от нашата хранителна култура. Използва се за почистване на небцето след хранене, както и за задоволяване на желанието за сладко, което има почти универсална привлекателност.
Размер на порцията
Размерът на сервиране на охладителите Blue Ice Mint Brach, Brites Star Mints и Mints е три монетни двора. Порция десерт от монетни дворове на Brach's е 14 менти.
Калории и мазнини
Порция от монетни дворове Brites Star Mintes или Desert Mints и двете имат 60 калории. Порция охладители за синя ледена мента на Brach има 70 калории, а порция от ментовите банички има 140 калории. Никой от тях няма мазнини, с изключение на ментовите банички, които съдържат 3 g мазнина. За сравнение, единична 1,5-унция Йоркска мента Pattie има 165 калории.
хранителни вещества
Ментовите бонбони на Brach не са добър източник на протеини, желязо, калций, витамин А или витамин С. Въпреки че твърдите бонбони е добре да се хапват от време на време като лакомство, диетите трябва да помнят, че са пълни с празни калории.