Сега трябва да отговорим на този въпрос: Колко калории има quiche de lorraine? В голяма степен се прави опит да се дешифрира хранителното съдържание на ястие, което е високо ценено в международната гастрономия. Това е солена торта, която получава прякора си от региона на Франция, където е възникнала. Той се използва широко през зимата и Коледа и може да се консумира както топъл, така и студен.
Основните му съставки са разбитите яйца и прясно млечен крем. Той е доста гъвкав, тъй като всяка друга храна може да бъде добавена към основата, конфигурирана от тези две съставки. Поради тази причина той е претърпял много промени и има различни разновидности в различни региони на света. Няма съмнение, че това е вкусен деликатес, но чийто брой калории трябва да бъде поставен под контрол. Все пак здравето е на първо място! Ето защо въпросът бучи Колко калории има quiche de lorraine?
В крайна сметка прищявките на небцето са на заден план, дори и да ни струва да го приемем!
Различните препарати от quiche de lorraine
В оригиналната си форма това ястие включваше яйца и тежка сметана. По-късно беше добавена подправка благодарение на включването на други съставки. Такъв е случаят със зеленчуци като целина, чушки, праз и добро количество резенчета лук. По същия начин се добавят месни продукти, особено говеждо или свинско, като бекон или дебели парчета шунка.
С успеха си кишът се е разпространил в различни региони на планетата, представяйки варианти. Например в определени крайбрежни райони се приготвя с морски дарове като калмари, скариди или риба тон. Съществува и така нареченият лучен киш, който използва голям брой кристализирани лукови пръстени, придавайки му доста хрупкава текстура. Средиземноморският киш включва зеленчуци, особено домати. Някои са от лек тип и се приготвят с кисело мляко, вместо с тежък крем.
Различните препарати от quiche de lorraine
Сега е моментът да отговорите на въпроса: Колко калории има quiche de lorraine? Отговорът на този въпрос е следният: 722 калории за всяка порция (около 250 грама). Това е доста голямо количество, към което се добавят 73% мазнини и 15% въглехидрати.
Със гореспоменатите данни няма алтернатива, освен да ядете това ястие умерено, тъй като то е склонно да генерира затлъстяване и други проблеми.