Ноелия Родригес | @ noelia_rg2 | Мадрид | 21.07.2016г

можете

Стартирането на Pokémon Go донесе със себе си колективна лудост, която накара милиони хора да улавят покемони по улиците. Благодарение на тази игра може да губите калории и да отслабвате, но колко?

Pokémon Go привлече вниманието на милиони деца, и то не толкова деца, нека си признаем. По-конкретно, има 21 милиона активни потребители, което го прави най-голямата мобилна игра в историята, побеждавайки други успехи като Draw Something и Candy Crush, според анализ на SurveyMonkey.

От пускането му на 6 юли някои от тези 21 милиона потребители са ранени, защото не виждат къде стъпват, други са простреляни и прегазени, а трети са паднали от скала. Всичко да бъде направено от покемон.

Въпреки че изглежда, че играта има повече сенки, отколкото светлини, сред плюсовете се откроява, че милиони хора са излезли на улицата, за да играят. Това кара потребителите да напуснат дивана и домовете си да излязат и да се разходят, за да накарат всички. Защото, за да уловите покемони, трябва да се движите и колкото повече се движите, толкова повече награди.

Например в мушкане спира, станции, където можете да придобиете различни предимства, понякога се появяват яйца, които можете да отворите само ако пътувате на разстояние 2 или 5 км, за да получите нов покемон.

Превеждайки това в света на фитнеса, ако ходите в продължение на час около 4 или 5 км (в зависимост от човека), можете да изгорите няколко 280 калории. От друга страна, данните, които са известни досега, детайлизират, че Pokémon Go се използва средно повече от 30 минути на ден и ходенето 30 минути на ден е времето, препоръчано от различни организми като здравословен начин на живот.

От друга страна, ако правим математика, испанците прекарват средно седмично почти 6 часа, играейки видео игри. Ако онези часове, които преди да са прекарали да седят, сме ги преместили на 6 часа, докато играят Pokémon Go седмично, те почти ще изгорят 1700 калории.

Фитнес приложения

Приложения като Cardiogram за Apple Watch, който позволява измерване на сърдечната честота, забелязват увеличение на физическата активност на потребителите, откакто Pokémon Go излезе.

Според данните, събрани от приложението през последните дни, през 30-те дни преди старта на играта между 37% и 46% от потребителите са имали препоръчително ниво на упражнения.

Два дни след като научихте за играта, този процент се увеличи до 50% и днес вече достигна 53%, отскок, който рядко се случва по това време на годината. В допълнение, потребителите на FitBit също споделят това увеличение в ежедневните си упражнения поради хазарта в техните социални мрежи.

Мярка срещу депресия

Въпреки че играта донесе лоши новини, няколко медии подчертават ползите, които Pokémon Go създава за хора с депресия и тревожност. Доктор Джон Грохол обяснява в статия за PhychCentral, че тази игра за човек, страдащ от депресия, „идеята за упражнения обикновено е почти невъзможна за тях“ и за някой, страдащ от тревожност, „идеята да излязат навън и да се блъснат с други, които искат да взаимодействат с вас, е поразително ".

Сред един от тези известни случаи е този на Ари, 18-годишна американка, която има проблеми с депресията и тревожността и която от три години избягва да напуска дома си, освен ако не е необходимо.

Младата жена казва, че „след като Pokémon Go беше изтеглена, тя успя да напусне къщата и да бъде с часове сама и да се забавлява“. Това е само един от десетките случаи, които стават известни в социалните мрежи.