Е, това ще зависи до голяма степен от условията на всяка жена и нейната еволюция в периода на бременността.
Тъй като майката забременява, тялото й започва серия от промени както на хормонално и физическо ниво, така и на психологическо ниво и тези промени ще бъдат различни във всеки отделен случай.
Колко килограми наддавате по време на бременност?
Обща препоръка би била да не превишавайте увеличението от един килограм на месец от бременността, Въпреки че това ще зависи от телосложението на всяка майка, жената с наднормено тегло може да наддаде между 5 кг и 10 кг, а жената с малко тегло може да наддаде между 12 кг и 18 кг. Въпреки че както винаги по тези въпроси последната дума ще бъде вашият гинеколог.
Приблизителните пропорции при увеличение с 12 кг по време на бременност ще бъдат разпределени както следва:
-2 кг задържане на течности.
-1,5 кг увеличение на обема на кръвта.
-500 g уголемяване на гърдите.
-500 г плацентата.
Колко тегло се губи при раждане?
Ако вземем предишния пример за препратка, можем да го заключим теглото, което се губи след доставката, ще бъде около 6 кг какво е теглото на бебето, плацентата, околоплодните води и загубената кръв.
Колко време отнема възстановяване на теглото след раждането?
След като денят на раждането настъпи, тялото на майката отново претърпява големи промени, за да осигури правилното хранене на бебето чрез кърмене, докато постепенно възстанови обичайното си състояние.
Също така постепенно ще елиминирате течността, която вашите клетки са задържали и ще забележите увеличаване на изпотяването и производството на урина.
След седмица на раждането обикновено губите около 2 кг тегло, матката ще тежи наполовина, около половин килограм, достигайки нормалното си тегло между четвъртата и шестата седмица.
Докато след 1 година теглото ви изобщо няма да се стабилизира, въпреки че най-голямото намаляване на теглото се случва през първите шест седмици.
Надявам се, че тази информация е била от полза за вас, въпреки че не забравяйте, че за да разрешите всичките си съмнения, специалистът, който се отнася към вас, е човекът, който може да ви даде най-добрите препоръки за вашия конкретен случай.