премахнете

Нашата борба срещу мазнините е непрекъсната. В по-голяма или по-малка степен всички ние имаме мазнини в подмишниците, в стомаха или във всяка друга област, защото те са от съществено значение за нашето тяло. Важно е обаче да се поддържа умерен процент. При мъжете се изчислява, че тя трябва да бъде 3%, а при жените между 8 и 12%. Това количество е необходимо за оцеляване и има роля в поддържането на нашето здраве. Това, което може да не знаете, са видове телесни мазнини и как да го премахнете. Да видим какво е телесната мазнина Y. колко видове мазнини има в тялото!

Какво означава телесна мазнина? Източникът на енергия за нашето тяло

The мазнини в човешкото тяло играе роля за запазването на нашето тяло. Нуждаем се от него, за да оцелеем, защото предпазва нашите органи, помага ни да регулираме температурата си; натрупва енергия и действа и като хормонален активатор. Въпреки всичко е от съществено значение да се поддържат правилни нива на телесни мазнини, защото в противен случай може да повлияе негативно на здравето ни.

Освен това, в зависимост от вида и местоположението му, ще бъде повече или по-малко вредно и ще ни коства повече или по-малко усилия да го премахнем. Ти знаеш какво означава телесна мазнина, сега ще знаем различните класове и как да намалим локализираните мазнини според вашия район.

Колко вида мазнини има в тялото? Разлики между твърдите мазнини в тялото, подкожните и висцералните мазнини и междумускулните мазнини

Открихме три различни видове телесни мазнини, които можем да назовем както следва:

Видове телесни мазнини и как да ги премахнете: кое е най-ефективно?

За да отслабнете и следователно да елиминирате съотношение на мазнини неадекватни за нашето здраве, трябва да направим пълна рутинна тренировка. Това означава, че не трябва да се фокусираме само върху „проблемната“ област; работата трябва да е всеобхватна, така че мазнините да се изгарят.

Трябва обаче да се има предвид, че една и съща зона може да се нуждае от различни видове упражнения. Например има различни видове коремна мазнина. Можем да имаме подкожни мазнини, но също и висцерално, обграждащо вътрешните органи, особено когато имаме много изпъкнал корем.

Толкова за премахнете твърдата мазнина Подобно на мекия, препоръчително е да променяме навиците си, да спортуваме редовно и да се грижим за диетата си. Изключването на алкохол, намаляването на захарта и увеличаването на приема на плодове и зеленчуци винаги са първите стъпки, които трябва да се предприемат. Също така, за изгаряне на твърди мазнини, упражненията за упражнения често са полезни. Висока интензивност като кросфит или бокс.

Освен това предлагат хирургия и естетична медицина различни лечения което можете да намерите в Clínica Menorca и което ще ни помогне да се справим с различните видове телесни мазнини. Една от тях е липоскулптура, процедура, която ни позволява да оформяме областите на тялото, които искаме, като коригира мастните натрупвания. По този начин се постига намаляване на обема в същото време, когато се очертава фигурата на пациента. Ако търсим как да премахнем мазнините в корема, това е един от най-търсените варианти. Той може да бъде придружен и от липофилинг, техника, която се състои в извличане на мазнини от области, където има изобилие, за да ги инжектирате в други, за да подобрите хармонията на тялото.

Начини за премахване на мастните натрупвания по кожата без операция

Има и други опции, които не включват преминаване през операционна. The Coolsculpting предлага и решения благодарение на иновативната си технология. Успява да елиминира локализираните мазнини в неинвазивен чрез криолиполиза. Чрез контролирано охлаждане се постигат резултати без наранявания.

Противно на Coolsculpting, Скулптура използва топлината, генерирана от лазера, за да премахне нежеланите мазнини. Препоръчва се особено в случаите, в които обемът, който трябва да се лекува, е по-малък. Мезотерапията също успява да елиминира повече повърхностни мазнини и подобрява кожата. Тази техника на естетична медицина се извършва с инжекции, съдържащи малки количества лекарства в кожата в различни сесии. Освен това може да се комбинира с радиочестота.

И накрая, за натрупвания на мазнини, които са в рамките на средно ниво, както при бедрата, бедрата или коленете, интралипотерапията е добър съюзник. Състои се от инжекции за изгаряне на мазнини от дезоксихолова киселина, биосъвместимо вещество, което втечнява липидите и позволява да бъдат елиминирани по естествен път.

Не забравяйте, че в Клиника Менорка Можете да получите достъп до най-добрите лечения и техники от ръцете на професионалисти, които винаги ще присъстват индивидуално. Запишете си срещата сега без задължение!