отнема

Трябва ли да включите тиквички в диетата си, но не знаете как да ги приготвите? Знаете как да приготвите тиквички Това ще ви помогне да улесните много по-лесно тази задача, като я въведете в хранителните си навици. Това е така, защото има множество рецепти с тиквички които могат да улеснят консумацията им.

Тиквичките са зеленчук, богат на хранителни вещества и здравословни ползи но също така е една от храните с доста твърда консистенция. Това означава, че когато става въпрос за гответе тиквички необходимо е да се спазва a определено време за готвене. Ако не, има възможност тиквичките да са твърди и да не харесваме хрупкава текстура, която придобива. Внимавайте и обратното, тъй като ако отделим време за приготвяне на тиквичките, рискуваме да е прекалено меко и това също не ни харесва.

Как да готвя тиквички

Едно от предимствата на тиквичките е нейната гъвкавост оттогава можем да го приготвим по различни начини, или като основно ястие, или като странично ястие. Също така е зеленчук, който е част от съставките на множество рецепти, независимо дали е цял, настърган или на парчета. Някои от най-добрите начини за приготвяне на тиквички са:

  • Тиквички на скара
  • Варени тиквички
  • Тиквички на пара
  • Печени тиквички

Време за готвене на тиквички

Тъй като има различни методи за готвене на тиквички, също съществува необходимо време всеки един от тях и по този начин накарайте тиквичките да бъдат сочни и вкусни.

  • Тиквички на скара: времето за готвене за този метод е около 10 минути. Всичко ще зависи от дебелината на резените.
  • Варени тиквички: за приготвяне на тиквичките във вряща вода ще ни трябват между 10 или 15 минути, в зависимост от размера на тиквичките или парчетата.
  • Приготвени на пара тиквички: или в микровълнова печка, или в пара, отнема около 10 минути.
  • Печени тиквички: в случай на приготвянето им във фурната, това ще отнеме между 15 и 20 минути