title_min

title_min

колкото

Висококалоричната диета може да удвои риска от леко когнитивно увреждане (MCI), предшественик на деменция, посочват американски изследователи в скорошно проучване.

Възрастните хора, които ядат повече от 2000 калории на ден, нормалният калориен прием за един ден, са изложени на риск от това заболяване, обясняват авторите на годишната конференция на Американската академия по неврология, която се провежда в Ню Орлиънс.

В опитите си с 1233 души на възраст между 70 и 89 години и нито един от тях с деменция, те сравняват честотата на MCI с нивото на прием на храна.

Наблюдаваме модел на доза-отговор. Това означава, че колкото по-висок е дневният прием на калории, толкова по-голям е рискът от MCI, обясни в лекцията си Йонас Геда, водещ автор на изследването.

Храненето с храни, които съставляват здравословна диета, може да бъде много прост начин за предотвратяване на загуба на памет с напредването на възрастта, каза той.

Резултатите подкрепят настоящите стратегии за превенция на начина на живот, каза Мари Янсън от Reserch Uk във връзка с тези резултати.

Възрастта е един от най-големите рискови фактори за деменция, но възприемането на здравословен начин на живот, който включва балансирана диета и редовни физически упражнения, е от полза за защита срещу деменция и други хронични заболявания, добави той.

С информация от: Prensa Latina | Снимка: Бързо хранене/Shutterstock


  • харесва ми
    0

  • Обичам го
    0

  • харесвам
    0

  • Учудва ме
    0

  • Това ме натъжава
    0

  • Това ме ядосва
    0
  • Хранене
  • Калории
  • Болести
  • Хранене
  • Здраве
  • Душевно здраве

02 ноември 2016 г. - Актуализирано: 22 декември 2016 г.