Календар

Януари 2021г L M X J F S D
1две3
45678910
единадесет121314.петнадесет16.17
18.19.двайсетдвадесет и едно22.2. 324
25262728293031

Категории

  • Съвети
  • по подразбиране
  • Новини
  • Новини
  • Оферти
  • Въпроси
  • Чести въпроси
  • Промоции
  • Без категория
  • Без категория
  • Отзиви
  • Видеоклипове

диетолог

Консултирайте се с диетолог и отслабнете безопасно

Чудо диетите не работят. Живеем в общество, в което почти всичко се получава лесно и бързо и цялата информация се споделя и получава за секунди. Следователно идеята, че всичко се постига бързо, е проникнала и по отношение на загубата на тегло, нещо, което в крайна сметка се превръща в здравословни проблеми при хората, които използват този тип диета, без да се консултират диетолог преди.

Чудодейните диети излагат тези, които ги изпълняват, на определени рискове за здравето им. Хората, които са подложени на интензивни хранителни режими, които цензурират храната и променят навиците си по груб начин, се превръщат в необразована храна, възвръщаща тегло за кратко време след края на диетите, защото не са научили нищо от тях. Ефектът отскок прави външния му вид и влошава предишния проблем с теглото.

Основните недостатъци на този тип диета са хранителен дисбаланс, на ограничение на погълнатата енергия много тежко, както и загуба на мускулна маса и повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет.

Трябва да сте наясно с ограниченията на човешкото тяло и то не може да загуби за 15 дни онова, което е придобило за 15 години. Разбира се, ако промяната трябва да бъде нещо трайно, от съществено значение е да се помисли за изменение на хранителните навици, в допълнение към редовното практикуване на физически упражнения.

Когато има проблем с наднорменото тегло или затлъстяването, намаляването на телесните мазнини трябва да се постигне с средносрочни и дългосрочни цели, залагане на балансирана диета, която може да се поддържа за цял живот, и без да забравяме другото изискване, което е физическата активност.

Не бива да отслабвате само чрез намаляване на приема на храна: експертите настояват за това необходими са редовни физически упражнения, дори толкова прости, колкото ходене, разходка или изкачване на стълби. Това допринася за увеличаване на калорийните разходи и следователно за намаляване на натрупаните мазнини.

В клиниката в Брюксел имаме група лекари, които са експерти диета и хранене. Няма съмнение, че когато човек е в идеалното си тегло, той се чувства много по-добре и следователно изглежда по-добре.

Имаме елементи, като тест за непоносимост към храна вълна протеинова диета, които ни помагат да постигнем вашите цели. Чрез персонализирана консултация нашите диетолози Те ще направят диетата, от която се нуждаете, за да отслабнете постепенно и безопасно, за да не си я възвърнете по-късно. Оттам те провеждат персонализирана диета, за да коригират тези проблеми и така да възстановите идеалното си здравословно състояние.

Елате в нашата клиника и направете първата стъпка, за да възстановите фигурата си и да се чувствате комфортно в собственото си тяло.