Проверявали ли сте холестерола си? Повечето възрастни трябва да правят тест за холестерол на всеки 4 до 6 години. Това е така, защото близо 78 милиона възрастни американци имат високи нива на типа холестерол, който е свързан със сърдечни заболявания и инсулт.
Но твърде много холестерол в кръвта може да причини натрупване на восъци, наречено плака в кръвоносните съдове. „Тези плаки в крайна сметка могат да се възпалят и да се спукат, което води до съсирек“, обяснява експертът по холестерол д-р Роналд Краус от UCSF Benioff Children's Hospital Oakland.
Липопротеините с ниска плътност или LDL допринасят за образуването на плаки. LDL холестеролът понякога се нарича "лош" холестерол.
"Много хора в тази страна имат твърде много от тези LDL частици в кръвта си", казва Краус. Проучванията установяват, че понижаването на нивата на LDL холестерол намалява сърдечните заболявания и инсулта.
Но последните изследвания показват, че HDL холестеролът действа по-добре при някои хора, отколкото при други. Също така, клиничните изпитвания не са открили, че лекарствата, предназначени да повишат HDL холестерола, намаляват риска от инфаркти. Все още има какво да научите за HDL.
Лабораторните тестове могат да измерват различните видове холестерол в кръвта. Колко често трябва да се тествате зависи от вашата възраст и други рискови фактори, включително фамилна анамнеза за висок холестерол или сърдечни заболявания.
- Знайте какво представляват припадъците или инсултите. Познайте знаците на Националния институт на
- Радикалната физическа промяна на Крис Хемсуърт за „В сърцето на морето“
- Диабет Очите, сърцето, нервите, краката и бъбреците Национална бъбречна фондация
- Колко яйца могат да се ядат седмично Изследванията предупреждават за рискове за здравето на сърцето
- Как да избегнем „атаките на глад“ - по-добре със здравето