лаврак между Баските и Канарските острови

баската

1 Филе от лаврак

Кинза/магданоз моджо

Намажете корвината с четка със соса от кориандър/магданоз, сол (много малко) и сложете във фурната за около осем минути при 200 °, проверете точката на рибата.

В малък тиган добавете супена лъжица зехтин, нарязания чесън и лют червен пипер, когато станат златисти, свалете от огъня и ВНИМАНЕТЕ. добавете оцета. Оставете сместа да ври за няколко минути и я добавете към рибата.

Калории от корвина - 90 kcl/100gr.

Споделя това:

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • WhatsApp
  • електронна поща
Написано от Конча Бернад

Свързани записи

Яхния от ориз и моркови, вкусна и лесна рецепта
Корем от риба тон с кокосов винегрет и компот от слива, рецепта, рецепта на Arzak
Хубав лук, много мека туршия. Стъпка по стъпка рецепта

2 Коментирайте

Уважаеми господине, госпожо:

Надявайки се, че тази информация е представлявала интерес за вас и искрено ви поздравяваме.
Мис Доли
Престиж и традиция.

Оставете коментар

Мненията и опитът на Конча Бернад, автор на този блог.

ЗДРАВЕЙТЕ! Аз съм Конча

Конча Бернад на ваше разположение

Аз съм журналист на Concha Bernad, автор и готвя този блог, обичам да пиша и готвя, да изследвам продукти от цял ​​свят и да ги включвам като съставки в нашата кухня, затова този блог е толкова разнообразен, ще намерите рецепти от повече от 55 различни държави.
Ако имате нужда от рецепта, подкрепа при пускането и популяризирането на вашите продукти, гастрономически текстове, кулинарни съвети, персонализирана работилница за готвене, научете се да готвите специално ястие или да подготвите и организирате събитие, знаете, че можете да разчитате на мен.
Пишете ми и ще говорим, имейлът ми е: [имейл защитен]