Ако страдате от този симптом, възможно е сърцето ви да ви предупреждава за някакъв провал. Консултирайте се с Вашия лекар, ако и вие се уморите повече от обикновено или ставате много през нощта, за да отидете до тоалетната.

От Изабел Осуна

може бъде

8 юли 2020 г., 09:38

  • Сърцето ви може да стигне до границата
  • 1. Имате подути крака
  • 2. Ставате през нощта, за да отидете до тоалетната
  • 3. Уморявате се до минимум
  • 4. Забелязвате, че имате проблеми с дишането
  • 5. Кашляте много
  • Защо не трябва да пропускате тези симптоми

Склонни сме да обвиняваме подуването на крака и глезени на прост задържане на течности или проблем с кръвообращението, на който често не придаваме твърде голямо значение.

Може обаче да бъде предупреждение, че сърцето не работи както и трябва.

Сърцето ви може да стигне до границата

Когато сърцето трябва да "принуди машината" да функционира, способността Ви да изпомпвате кръв към останалата част от тялото може да бъде намалена.

Сърцето ти прескача ли ритъм? Има сърцебиене

  • Това е това, което е известно като сърдечна недостатъчност, състояние, което може да бъде както самостоятелно разстройство, така и симптом на други сърдечни заболявания, както може да се случи след прекаран инфаркт.
  • Имам лош контрол на хипертонията както добре може да причини този проблем.

Неконтролът на кръвното налягане може да има последствия

Този дисбаланс между способността на сърцето да изпомпва кръв и нуждата на тялото от кръвоснабдяване причинява много характерни предупредителни знаци.

Така че, ако разпознаете някои от следните симптоми и те не се случват спорадично, не ги пренебрегвайте и се консултирайте с Вашия лекар.

1. Имате подути крака

Кръвта има тенденция да се обединява най-вече в глезените, краката и корема когато сърцето има проблеми с изпомпването му.

  • Това увеличава налягането в кръвоносните съдове и част от течността, която циркулира през тях, в крайна сметка „избягва“ в околните тъкани. Там се застоява и натрупва, което в крайна сметка генерира подуване.

4 упражнения, които облекчават уморените крака

  • Но в допълнение, сърдечна недостатъчност също кара кръвта да не достига добре до бъбреците, което затруднява елиминирането на отпадъчните вещества чрез урината. Това също може да причини подуване на долните крайници.

Бъбрекът работи по-зле, пречиства се зле и това причинява подуване

В този случай Вашият лекар ще прецени дали трябва да приемате диуретици за борба със задържането на течности. Понякога се предписват и за понижаване на кръвното налягане. Но никога не ги приемайте самостоятелно или увеличавайте указаната доза, тъй като злоупотребата с тях може в крайна сметка да причини справедливо обратния ефект. че задържате още повече течности.

2. Ставате през нощта, за да отидете до тоалетната

Когато лежите, венозното връщане е благоприятно и излишната течност, натрупана в крайниците, достига по-лесно до бъбреците да се елиминира чрез урина.

Ето защо хората със сърдечна недостатъчност може да се събуди няколко пъти през нощта с необходимостта да отидете до тоалетната.

7 причини, поради които трябва да внимавате с диуретиците

Ако това ви се случи опитайте се да уринирате непосредствено преди лягане и не пийте твърде много течности следобед. В случай, че са ви предписали диуретици, консултирайте се с лекар, ако е за предпочитане да ги приемате сутринта.

3. Уморявате се до минимум

Когато сърцето загуби сила и не е в състояние да изпомпва достатъчно кръв към белите дробове и други органи и мускули в тялото, чувството за умора може да бъде постоянно и се подчертава след всяко физическо усилие.

Този намален приток на кръв също засяга мозъка и може да причини симптоми като замаяност, умствено объркване и дори кратки загуби на съзнание.

Проблемите с кръвния поток причиняват умора и затруднена концентрация

Поради тази обичайна умора, някои хора със сърдечна недостатъчност те вярват, че е най-добре да не правите никакъв вид упражнения.

  • Но Европейското кардиологично общество ясно посочва: активността е полезна за сърцето, защото го кара да бие по-ефективно, в допълнение към подобряване на притока на кръв.
  • Разбира се, не прекалявайте и не го налагайте твърде много. В тези случаи силно се препоръчват нежни дейности, като ходене. Вашият лекар ще ви помогне да изберете упражнението, което най-добре отговаря на вашите предпочитания и физическо състояние.

4. Забелязвате, че имате проблеми с дишането

Друго следствие от сърдечната недостатъчност е това кръвта застоява в белите дробове. Това натрупване на течност увеличава налягането в тях и ви затруднява ефективно да използвате кислорода, който получавате, когато дишате.

Укрепете сърцето си с ходене!

В началните етапи на недостатъчност това задушаване или чувство на задух се усеща особено след физическо натоварване. Но по-късно можете да го забележите и когато лежите, тъй като хоризонталното положение благоприятства по-голямото размиване на белите дробове.

5. Кашляте много

Постоянната, суха кашлица може да бъде причинена от това натрупване на течности в белите дробове. Както често се случва с усещането за задавяне, подобрява се при изправяне или седене.

Защо не трябва да пропускате тези симптоми

Ако сърдечната недостатъчност не се лекува правилно, сърцето се опитва да се адаптира към нея. Така че, за да изпомпвате повече кръв с всеки удар, сърдечният мускул се удебелява. Сърцето също се разширява, за да задържа повече кръв и бие по-бързо, за да продължи да се движи.

Всички тези промени, известни като компенсация, в дългосрочен план предизвикват точно обратния ефект от желания от сърцето: по-голямо претоварване на този орган, което може да доведе до влошаване на недостатъчността и отключване на сърдечен проблем по-сериозен.