Публикувано от Джесика Хагард на 9 юли 2019 г. 9 юли 2019 г.

скариди

Лек и аромат на лимон, скариди скариди Кето е добър обяд или вечеря, която може да се направи бързо за по-малко от 20 минути. Юфките с тиквички изглеждат точно като обикновените юфка и задоволяват желанието ви за съставка, подобна на паста с ниско съдържание на въглехидрати.

Това допълнително може да съдържа партньорски връзки. Keto Life може да получи малка комисионна без допълнителни разходи за всяка поръчка, направена чрез тези връзки. Всички мисли и мнения са мои собствени и никога не популяризирам нещо, което не бих използвал за себе си.

Какво е скариди от скариди?

Скампи е традиционно европейско ястие, състоящо се от определен вид ракообразни, задушени в масло и чесън. Има незначителни регионални разлики в Италия, Гърция, Обединеното кралство, Испания и Норвегия. В зависимост от местната наличност могат да се използват различни ракообразни В американската кухня скаридите и скаридите са най-често срещаните.

Кемто скаридите, които правим тук, използват скариди, чесън, масло, костен бульон и лимон на вкус.

Можете да направите двойна или тройна тази рецепта много лесно и да сервирате на много хора.

Ако търсите още рецепти за кето, които са лесни като тази, ще ви харесат другите ми рецепти за вечеря в блога, които са толкова вкусни, колкото тази, или можете да закупите Най-новата кетогенна книга за готвене и вземете още по-невероятни рецепти за кето вечеря.

Имитация на тестени изделия с ниско съдържание на въглехидрати.

Превръщането на ястия със зърнени макарони в алтернативи с ниско съдържание на въглехидрати е бриз, след като знаете подходящите алтернативи.

Юфката с тиквички, или юфките, е ястие, към което често се обръщам.

За да приготвите юфка с тиквички (зодълчета) са ви необходими тиквички и спирализатор.

  1. Измийте тиквичките си и отрежете корена от края на тиквичките, така че да имате равна повърхност, в която да държите спиралата си.
  2. Можете също така да премахнете кожата, ако искате, като опция, но аз винаги я оставям да има допълнителни фибри.
  3. Използвайте ръчен спирализатор или настолен спирализатор, поставете плоската част върху остриетата на уреда и започнете да го въртите.
  4. Централната част трябва да излезе чиста и вашите юфка с тиквички са готови за работа.
  5. Добавете ги към любимата си паста или юфка с юфка, като ги хвърлите в тигана 2 минути преди ястието да е готово за сервиране.

Ако нямате спирализатор, белачката за зеленчуци ще работи добре. Обелете тиквичките на дълги тънки ивици. Виждате, че правим това в рецепти за тестени изделия Най-новата кетогенна книга за готвене.

Любимият ми аспект на спираловидните храни е, че 5-годишната ми дъщеря иска да помогне и обича да готви с мен. Тя притичва, когато е време да завърти манивелата и наблюдава как зеленчуците се превръщат в юфка. Чудесно е!

Следвайте КЕТОГЕННИЯ ЖИВОТ във FACEBOOK, INSTAGRAM и PINTEREST за по-вкусни рецепти с ниско съдържание на въглехидрати!