Едно от най-честите съмнения при кърмещите майки е връзката между кърменето и менструацията. Това е така, защото менструацията обикновено не се появява, докато майките кърмят. Поради тази причина те са склонни да мислят, че млякото ще изчезне, когато периодът се върне. Освен това много майки се двоумят да започнат смесено кърмене след 6 месеца, тъй като вярват, че това може да доведе до появата на периода. Но какво е вярно във всичко това? ¿какво ще кажете за периода по време на кърмене?
В тази статия ще ви разкажем за мистериозната връзка между менструацията и кърменето. Освен това ще видим дали има някаква връзка между смесено кърмене и менструация.
Ами периодът по време на кърмене?
Майките, които кърмят бебетата си по естествен път, често имат много съмнения относно менструацията си. Не е за по-малко, тъй като кърменето оказва значително влияние върху менструалния цикъл. Но точно какво да кажем за периода по време на кърмене?
Производството на мляко възпрепятства появата на периода
По-конкретно, той потиска цикличните промени, които се случват в матката и яйчниците през всеки месец. В резултат на това менструацията обикновено не се появява по време на кърмене.
Когато бебето смуче гърдите, в тялото на майката се задейства рефлекс. В резултат част от мозъка освобождава хормон, наречен пролактин. Това е, което кара гърдите да произвеждат мляко. Освен това, пролактинът инхибира освобождаването на други хормони, които са известни като полови хормони. Те са прогестерон и естрогени.
Половите хормони играят много важна роля в менструалния цикъл при не-кърмещи жени. Неговата функция е да подготви матката за евентуална бременност. Въпреки това, през първите месеци на кърмене тези хормони не се произвеждат и като следствие периодът не се появява.
Първото правило след раждането
Възобновяване на менструалния цикъл зависи от всяка жена и разбира се кърменето също. При майките, които не дават кърма на бебетата си, периодът може да се появи около 40 дни след раждането. Кърмещите майки обаче често нямат менструация. докато не спрат да кърмят или значително намалете броя на снимките. Това се дължи на освобождаването на пролактин, тоест на механизма, който вече обяснихме.
Малък процент от майките имат менструация, докато все още кърмят. Това обаче обикновено се състои от малки кръвоизливи, които продължават 1 или 2 дни. Според Федерацията на асоциациите на акушерките на Испания, счита се, че менструацията се е върнала, когато има някакъв вид кръвозагуба за 2 последователни дни извън първите 56 дни след раждането, така че тези кръвоизливи не биха се считали за правило.
Как кърменето влияе на менструацията
Много майки, които искат да навлязат на пазара на труда, решават да започнат смесено кърмене след 6 месеца. Те обаче се съмняват дали намаляването на кърменето може да ги накара да прекъснат менструацията си. Но каква е връзката между смесеното кърмене и менструацията? Да го видим!
Отговорът на предишния въпрос е свързан с хормоните, които посочихме по-горе. Ако бебето суче гърдите за по-малко време, се произвежда по-малко пролактин. В резултат на това половите хормони се появяват отново и заедно с тях менструалният цикъл може да се възобнови. Следователно приемането на а Смесеното кърмене може да доведе до връщане на периода.
Изчезва ли млякото, когато периодът се върне?
След като вече знаем връзката между смесеното кърмене и менструацията, нормално е да се запитаме дали все още се произвежда същото количество мляко, когато дойде менструацията и следователно дали кърменето може да продължи.
Въпреки че фактът, че когато периодът ви се върне, производството на мляко намалява, е широко разпространен мит, реалността не е такава. Хормоните, които благоприятстват връщането на периода, не намаляват производството на мляко, поради което връщането на периода не създава проблем за кърменето.
Няма да останете без кърма с менструация
Трябва да имате предвид, че количеството мляко, произведено от гърдите, зависи от сученето на бебето. Ето защо, ако продължите да кърмите, не трябва да се притеснявате, тъй като ще произвеждате млякото, което бебето има нужда. Ако намалите броя на храненията, е нормално да произвеждате по-малко мляко. Това обаче не означава, че няма да излезете, когато искате, освен ако не спрете кърменето за дълго време.
По някаква причина, ако забележите, че млякото, което произвеждате, не е достатъчно, е много важно това отидете на лекар. По този начин професионалист ще може да ви насочи по време на този етап и да ви даде най-подходящото решение за вашата ситуация.
Смятате ли, че тази статия е полезна? Открийте много повече информация и съвети относно бременността, раждането и растежа на вашето бебе, като сте част от нашия клуб Enfamamá. Присъединете се сега и започнете да се наслаждавате на всичките му предимства!
Важно предупреждение- Кърменето осигурява най-доброто хранене за бебетата. Педиатърът е този, който може най-добре да ви посъветва относно грижите и храненето на вашето дете, както и относно храните, които трябва да добавяте към диетата, докато расте.
- Guyton, A. & Hall, J. E. (2011): Трактат по медицинска физиология. McGraw Hill, 12-то издание.
- Испанска асоциация на акушерките. (2008). Съвети от вашата акушерка.
- Кето диета всичко, което трябва да знаете за кетогенната диета Business Insider Spain
- Когато бебето започне да пълзи; Enfamil Испания
- Как да се отнесете към изкуственото или смесеното кърмене към изключителното кърмене Alba Lactancia
- Открийте предимствата и недостатъците на смесеното кърмене
- Как трябва да ям плодове, за да отслабна - Здраве и благополучие AIM Digital