КУХНЯ: Три салати за отслабване за седмица. - С тези салати тялото ви започва да изхвърля мазнини и запазва само това, от което се нуждае тялото ви.
Освен че са лесни за приготвяне, тези здравословни салати са пълни с вкус при всяка хапка.
КУХНЯ: Три салати за отслабване за седмица
КУХНЯ: Три салати за отслабване за седмица.
Салата от нопалес и сирене
Необходими са ви две чаши нопалес, две чаши сирене панела, нарязан домат без семки, краставица, нарязана на малки квадратчета и чаша маруля.
Сега ще се присъедините към всички съставки и ще добавите малко черен пипер и сол на вкус. Сокът от 2 или 3 лимона и толкова. Можете да го придружите с лимонена вода или друг плод.
Пилешка салата с авокадо
Пригответе пилешки гърди, както е, ще ги накъсате или ще ги нарежете на малки парченца, след това ще нарежете червен лук, ще надраскате морков, нарязвате краставица, маруля и всичко разбърквате, добавяте малко черен пипер, сол на вкус и накрая ще добавите авокадо, нарязано на малки квадратчета.
Можете да ядете тази салата с препечен хляб и да го придружите с ягодова вода, за да получите експлозия от вкусни вкусове.
Салата от моркови и пиле
Тази салата е направена от варени зеленчуци, трябва да накълцате 2 моркова, 2 варени картофи на кубчета и след това ще добавите маруля, ще сложите печена гърда, която ще нарежете на дълги и тънки парчета.