След Олимпийските игри в Рио де Жанейро преди приблизително две години, голфът отново придоби категорията на олимпийския спорт, като взе предвид условията, в които играчите трябваше да бъдат, за да упражняват този спорт. И това е, че всяка година физическите изисквания и предимствата на този спорт са по-очевидни и следователно необходимостта от поддържане на добра физическа форма за постигане на по-силни, по-дълги и по-прави удари.

калории

Движенията на голфа, особено тези, които участват при замах, тонизират мускулите на багажника, тоест на ръцете, гърба, гръдния кош и корема. В допълнение към подобряването на двигателната координация, голфът не вреди на ставите, както други спортове с голямо въздействие, където те лесно се претоварват, и служи за изгаряне на повече мазнини, отколкото изглежда. Изчислено е, че в курс с 9 дупки, ако пътувате пеша и носите собствената си торба с тояги, ще изгорите 721 калории и, използвайки ръчна количка, 718, според проучване на Rose Medical Center.

Тъй като това е относително статичен спорт и се играе на открито, той е идеален за хора със сърдечно-съдови или метаболитни заболявания и освен това освобождава ежедневния стрес и безпокойство, като изисква високо ниво на концентрация и стратегия. Спорт, който накратко има много повече предимства както физически, така и психически.

Категории
  • Блог
  • Голф
  • Външен
  • Федерация за CV голф
  • Испанска федерация по голф
  • Публични новини

Използване на бисквитки

Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да подобрим сърфирането, да предлагаме съдържание и услуги. Продължавайки да разглеждаме, разбираме, че приемате нашата Политика за бисквитки

Политика за бисквитки

Съгласно член 22 от Закона за услугите на информационното общество и електронната търговия, както и в съображение (30) RGPD, ние информираме, че този уебсайт използва както собствени, така и бисквитки на трети страни за различни цели. „Бисквитката“ е файл, който се изтегля на компютъра/смартфона/таблета на потребителя, когато потребителят осъществява достъп до определени уеб страници, за да съхранява и извлича информация за навигацията, която се извършва от споменатото оборудване.

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които гарантират основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Бисквитките, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителя, преди да изпълните тези бисквитки на вашия уебсайт.

Следният списък описва подробно бисквитките, използвани на нашия уебсайт.