Резюме на съдържанието:

всичко

Какво представлява и за какво служи?

Градинският чай е растение от средиземноморски произход, което расте под формата на храсти. Листата са зелени, а цветята са червени, розови и бели. Той има дълга история като лечебно растение за многобройните му предимства и се казва, че който я консумира, придобива мъдрост.

Градинският чай има особен вкус и това се включва малко по малко дори в гастрономията на определени култури. Може да бъде малко пикантно, ако надвишим количествата.

В древни времена градинският чай е бил използван като лек за много заболявания и е присъствал във всички отвари от миналото, но днес и след изчерпателни проучвания са доказани няколко от ползите му като лечебно растение.

Използва се и като естествен антибиотик, обикновено за респираторни заболявания поради неговата бактерицидно действие, също по същата причина е използван като вода за уста за предотвратяване и лечение инфекции орофарингеална.

Използва се като лек за множествени възпалителни заболявания свързани със ставите. Ако искате да научите повече за храните, които помагат в борбата със ставни заболявания, тук имате цялата информация на една ръка разстояние.

След това ще говорим за ползите от градинския чай, които са научно доказани.

Ползи от Salvia за нашето здраве

Както споменахме по-рано, има противовъзпалителни свойства които работят много добре за облекчаване на болка и възпаление при артрит, ревматична болка и т.н. Също така е a естествен антибиотик главно за тези състояния на дихателните пътища и се използва и при орофарингеални инфекции поради своите антисептични свойства, както и за заздравяване на рани, язви и като естествено заздравяване.

Той е мощен спазмолитично което помага при този тип стомашни заболявания. В допълнение, високото му съдържание в витамин А и С те се съветват ползи за имунната система който ни предпазва от настинки и вируси. Помощ за контролират нивата на глюкозата в кръвта, затова консумацията му се препоръчва на хора с диабет.

Е стягащо, Успокой се главоболие и болки в корема, и е показан и при менструални проблеми.

Предотвратява задържането на течности и ние помага за отслабване защото е диуретик и се използва за понижаване на подуване на корема.

Градински чай за отслабване?

Обикновено се използва от тези, които спазват диета отслабнете тъй като сред неговите свойства трябва да се отбележи, че има a храносмилателна регулаторна функция и помага борба със задържане на течности което му дава определени правомощия за премахване на подуването на корема и постигане на плосък корем.

В допълнение, сред свойствата си да отслабва, трябва да кажем, че градинският чай стимулира жлъчния мехур, което го прави мощен източване това ни помага премахване на токсините на нашия организъм. Помага и за борба запек, ако имате нужда от повече информация за слабителните храни, кликнете тук.

Във връзка със стомашни проблеми, градинският чай благоприятства чревния транзит, елиминира метеоризма, тоест служи за изхвърляне на натрупаните газове, ако страдате от този проблем, бих ви посъветвал да прочетете информацията, която предлагаме тук за борба с този проблем.

Препоръки за консумация

Препоръчваме консумацията му в чай ​​или настойки, по този начин тя ще бъде най-ефективна за нашето тяло.

Приготвянето на чай от градински чай е наистина много просто. Трябва да поставите само около 15 грама сухо или прясно растение (листа и цветя) на литър вряща вода.

Трябва да почива около три минути. Можете да консумирате запарката от градински чай както гореща, така и студена.

Препоръчително е да се пие на гладно сутрин, за да се стимулира по-добре храносмилателната система и да се упражни по-ефективна пречистваща функция на токсините.

Можете да го придружите с няколко капки лимон и да го подсладите, тъй като вкусът му може да бъде доста горчив. Като подсладител можете да използвате стевия. (Тук можете да намерите цялата интересна информация за този здравословен подсладител). Можете да го направите и с захар или мед. Ако искате да знаете кой от тях е по-здрав и ви прави по-малко дебели, не можете да пропуснете тази информация.

Ако обичате по-естествени препарати, можете да имате растение градински чай в дома си, тъй като е много лесно за отглеждане и е много устойчиво растение. Ако се интересувате от други настойки за отслабване, кликнете тук.

Има ли странични ефекти или противопоказания?

Мъдрецът е противопоказан при бременност и по време на кърмене, Тъй като съдържа Thuyone, който може да бъде вреден в това състояние и има абортивен капацитет. Пациенти, които имат бъбречна недостатъчност Също така те не трябва да консумират градински чай поради високите му количества от това вещество, което може да бъде невротоксично във високи дози и може да генерира гърчове при пациентите. пациенти с невровегетативна нестабилност.

Като общо правило, ако консумираме по няколко чаши на ден, това не представлява риск за здравето ни, ако нямаме предишни заболявания, в който случай, преди да го консумирате, можете консултирайте се с медицински персонал да ви посъветва относно консумацията му във вашия конкретен случай.