растения

МАДРИД, 24 май. (EUROPA ПРЕС) -

72 процента от испанците, които отиват в аптека в търсене на алтернатива за отслабване, в крайна сметка избират фармацевтичен препарат от лечебни растения, според проучване на Центъра за изследване на фитотерапията (Infito) с около 2000 участници.

Най-често използваните билкови препарати в аптеката са камилина или зелен чай, който помага за премахване на мазнините и намаляване на тяхното усвояване; и артишокът, с почистващи свойства. И в сравнение с преди 3 години, проучването показва по-голям интерес към тези съединения, различен до 11 точки.

„Хората с наднормено тегло все повече разчитат на билковите лекарства, за да отслабнат, защото търсят ефективни и безопасни препарати“, призна Тереза ​​Ортега, професор по фармакология в Университета Комплутенсе в Мадрид и вицепрезидент на INFITO.

Този експерт признава, че лечебните растения, които се отпускат в аптеката, трябва да докажат, че са така, за да имат терапевтични показания при наднормено тегло.

Освен това не забравяйте, че търсенето на методи за отслабване се умножава преди лятото, тъй като половината от анкетираните извършват това, което е известно като „операция на бикини“, като се стремят да „отслабнат бързо“, добави Пилар Риобо, специалист по ендокринология и хранене.

Както обаче признава този експерт, „няма чудеса за отслабване“ и следователно не трябва да се опитвате да свалите повече от пет килограма за един месец. „За да загубим излишните килограми, които сме успели да поемем през зимата, трябва да правим умерено хипокалорична диета, да спортуваме, да хидратираме добре и да приемаме фармацевтични препарати от лечебни растения, които могат да бъдат полезни при тази задача“.

Проучването разкрива също, че наднорменото тегло се увеличава с възрастта. Всеки пети младеж (на възраст 18-29 години), който отиде в аптеката, за да отслабне, трябва да отслабне с 3 до 5 килограма, според диетолозите, които са ги анализирали. Въпреки това, в по-напреднала възраст трябва да свалите повече килограми, а до 7 от 10 души над 60 години трябва да свалят повече от пет килограма.

От друга страна, осем от десет респонденти вече са диети преди, много от тях нездравословни. "Непрекъснатото хранене и изоставянето му води до чувство на провал. Това е, което познаваме като пермарексия или синдром на хронична диета", посочва този специалист.