Чували ли сте някога за рефлексотерапия на краката? Знаете ли, че органите на нашето тяло се отразяват в ходилото, сякаш е карта? Рефлексотерапията на краката възприема тази идея за отражението на тялото върху краката и я използва, за да генерира множество ползи. Имате ли представа какви ползи носи рефлексотерапията на краката? В тази статия разкриваме какво е рефлексотерапия на краката и за какво се използва тази техника.

рефлексотерапия краката

Какво представлява рефлексотерапията на краката и за какво се използва?

Рефлексотерапията на краката е специфична масажна техника, която се прилага върху определени области на краката, които съответстват на други части на тялото.

Този метод позволява на тялото да бъде във възможно най-добрите физически и психически условия, за да се бори или предотвратява различните симптоми или заболявания. Това е средство за подпомагане на човека да се възползва максимално от собствените си лечебни ресурси и енергията му да циркулира по-хармонично в тялото.

Тази техника изхожда от идеята, че краката представляват схематично изображение на цялото тяло и неговите органи и в същото време ги разглежда като източник на информация за разбиране на енергийния дисбаланс на лекувания човек.

Всяка област на краката е отражение на орган на тялото, следователно, чрез масажиране на определени зони на краката, съответните вътрешни органи могат да се отразят рефлекторно.

Рефлекторни зони на краката

Рефлексотерапията на краката разделя тялото на 10 вертикални и 4 хоризонтални зони. Тези области се намират и в стъпалата, като ги разделят по надлъжно-напречен начин, при което частите на тялото и органите могат да бъдат разположени според реалното им местоположение, като по този начин се създава карта на тялото в краката.

Ползи от рефлексотерапията на краката

Рефлексотерапията на краката е много древен метод, за който от старите текстове и илюстрации знаем, че древните египтяни, китайци, японци и индийци вече са работили върху стъпалото, за да осигурят добро здраве. Чрез стимулиране на определени зони на стъпалото могат да се получат ефекти в различни органи или области на тялото. Някои от общите ползи, които можем да постигнем с рефлексотерапия на краката, са:

  • Ходилата са зона, която често забравяме и се отнасяме малтретирано, така че масажите произвеждат релаксация в района.
  • Освобождаване от стреса. Масажът ни помага да се освободим от напрежението, да разхлабим контрактурите и тревогите, породени от суматохата на ежедневието.

  • Налице е активиране на кръвообращението в тялото.
  • Заедно с активирането на циркулацията се активира имунната система.
  • Отварянето на нервните и кръвоносните пътища прави механизмите за елиминиране на клетките и изхвърлянето на токсини по-ефективни.
  • Тялото, като се освободи от токсините, може да намери баланс.

Рефлексологични реакции на краката между сесиите

Като цяло, между 2-рата и 6-тата сесия на лечение може да се появи поредица от специфични реакции при всеки пациент. Тези реакции се проявяват като знак за ефекта от лечението и следователно специалистът трябва да ги знае.

Изчезването му се извършва чрез прилагане на по-нежна масажна техника или просто оставяне на по-дълъг интервал от време между двете сесии.

Най-типичните реакции са;

  • Повишено количество урина, която може да е силно миришеща.
  • Повишена честота и обем на изпражненията.
  • Повишено изпотяване Те дори могат да се появят обриви.
  • Повишен секрет от носа, гърлото и бронхите.
  • Повишена секреция и киселинност на влагалищния секрет.
  • Намаляване на умората.
  • Треска може да се появи след рефлексотерапия. Това е симптом на изцеление.

  • Възможно е да има реактивиране на хронични заболявания като тонзилит, синузит, зъбни огнища ...
  • Психични реакции, вариращи от релаксация до емоционално безпокойство.

Болести, лекувани с рефлексотерапия на краката

С масажа на рефлексотерапията на краката се извикват лечебните способности, които са „заспали“ в тялото. С други думи, рефлексотерапията на краката помага на самото тяло да балансира, като възстановява хармонията във всички процеси (както физически, психически, така и емоционални). С рефлексотерапията на краката се получава „изблик“ на енергия, който разсейва емоциите и установява мир. Някои от патологиите или неразположенията, които се лекуват с рефлексотерапия на краката, са:

  • Болки в гърба, главоболие (включително мигрена), болки в гърдите и шията
  • Запек и гастрит
  • Менструална болка при жените
  • Захарен диабет
  • Респираторни нарушения, като астма
  • Травми на ставите като изкълчване, изкълчване, контузия.
  • Мускулни наранявания като болки, контрактури, удължения ...

Проблеми според структурите на краката ни

Според рефлексологията на стъпалата начинът, по който са краката ни, ще открием влияния в тялото си. Например:

  • Плоските стъпала оказват негативно влияние върху гръбначния стълб.
  • Pes cavus има последици за дихателните органи, черния дроб, жлъчния мехур, сърцето и раменните стави.

  • Валгусното или варусното стъпало и деформацията на калканеуса до талуса водят до нарушения на органите на корема и таза, особено на червата.
  • Валусният халюкс има отрицателни рефлекторни последици в областта на шийката на матката, щитовидната жлеза и сърцето.
  • Деформациите на пръстите на краката, като нокти или чукове, оказват рефлекторно влияние върху органите на главата.
  • По същия начин, зачервяванията, мазолите, царевиците, брадавиците, кибрите и др. В рефлекторните зони на краката имат рефлекторно въздействие върху съответните органи.

Въпреки че мнозина твърдят, че това няма достоверност, няма нищо толкова валидно, колкото да го изпитате сами, така че ... Защо не опитате рефлексотерапия на краката?

Противопоказания за рефлексотерапия на краката

Въпреки че на пръв поглед приложението ви може да изглежда безобидно и да не генерира някакъв вид аномалия, това не е така. В рефлексотерапията на краката има редица патологични ситуации, при които практиката му може да бъде противопоказана. Най-важните от тях са;

  • Остри процеси на треска, нарушения на знанието, силна болка и кървене.
  • Рак на крака.
  • Болести, изискващи хирургическа интервенция.
  • Гангрена на краката.
  • Бременност с риск или заплаха от аборт.
  • Изгаряния, рани, натъртвания, изкълчване на крака.
  • Обширни микози.
  • Флебит или лингангит.
  • Остри инфекциозни заболявания.
  • Дълбока венозна тромбоза.

Заключения относно рефлексотерапията на краката

В заключение имаме, че:

  • Рефлексотерапията на краката е масажна техника, която се прилага върху стъпалата.
  • Масажът се прави на стъпалата в рефлексотерапията на стъпалото, тъй като има съответствие между частите на тялото и зоните на стъпалото. Сред предимствата, които носи тази техника, имаме релаксация, облекчаване на стреса, повишено кръвообращение, имунната система, елиминиране и елиминиране на токсините от клетките и баланс на телесните функции.
  • След рефлексотерапия на краката, ефекти като повишено уриниране и изхождане, повишено изпотяване и други секрети (нос и вагина например) и др.
  • При определени условия не може да се извършва рефлексотерапия на краката: треска, рак, гангрена на краката, флебит и др.