Тъй като е горещо, което не е обичайно, подготвям компилация от моите леки рецепти за лятото. Те са леки, здравословни и много лесни за приготвяне. Какво мислите за тази опция?

лятото

За да видите пълната рецепта, можете да кликнете върху връзката, която се показва под всяка снимка.

1. Селска салата

Резюме на съдържанието

Този богат Енсалада Кампера Приготвя се с картофи и се сервира студено. Хранително и освежаващо за лятото.

2. Плодова Македония

The Плодова салата, смесен плодов микс, нарязан на ситно, гарниран със захар, ликьор или портокал или друг плодов сок. Пълен и много здравословен десерт. Идеален за диети.

3. Салата с паста

The Салата от паста Това е прясно ястие за горещите дни. Перфектно е да добавите съставките, които харесвате най-много, и да го облечете по ваш вкус, като салата или със специален сос. Ето опция:

4. Морски дарове Salpicón

Много лятна рецепта, която да ви разхлади през лятото, въпреки че в моята къща се яде почти през цялата година. Това е много здравословно ястие, което може да се сервира като предястие или предястие. The Морски дарове Salpicón това е класика на нашата гастрономия.

5. Руска салата

The Руска салата Това е страхотна класика за тапас и аперитиви в нашите барове. Приготвя се най-лесно и има много различни версии на рецептата.

6. Рибен дресинг

The Рибен дресинг Това е чудесна рецепта за леко или диетично меню. Приготвя се лесно и е много свеж, особено за борба с жегата.

7. Вишисоаз или крем от праз

The Вишисоаз или крем от праз Това е традиционна рецепта на френската кухня. Идеален за здравословни и леки вечери. Обикновено се яде студено, но можете да го сервирате топло или горещо, ако предпочитате.

8. Салпикон де миди

Перфектен аперитив на Миди Салпикон, здравословно и много вкусно за онези дни, когато искате да хапнете нещо по-леко. Най-забавното нещо е да почистите мидите, но след това ще направите рецептата за миг.

9. Пилешки шишчета

Днес ви нося рецепта, която обичам ... пилешки шишчета. Произходът на тази рецепта е марокански и в Андалусия е много типично да ги приемате на всяко барбекю или бар.

10. Андалуски Гаспачо

The Андалуски гаспачо толкова е освежаващо, че е страхотно да победите жегата. Тази студена доматена супа обикновено се приготвя за горещите месеци и може да се направи по много различни начини.

11. Рамо от циганско картофено пюре

изток Циганско рамо от картофено пюре Сервира се студено и е идеално за парти или тържество. Първо се прави картофено пюре и след това го пълним със съставките, които харесваме най-много и след това го навиваме.

12. Салата от мандала

Трябва ли да почистите тялото си след празниците? С тази салата от мандала ще се храните по здравословен и лек начин, за да премахнете тези излишъци от повече.

13. Салата от скариди или коктейл

Това Салата от скариди или коктейл много е апетитно да го приемате на студено. Вземете тетрадка и химикал, ако искате нови идеи за това лято.

14. Смути или смути с чиа, малини и кисело мляко

Тук на юг високите температури вече са забележими, така че може да се каже, че вече открихме сезона за смутита и пресни сладоледи с този здравословен и питателен Смути или смути от чиа, малини и кисело мляко.

15. Пуешко филе с лимонов сос

Сега, когато е време за лимони и баща ми ми даде добро количество от своята градина, използвам възможността да приготвя солени и сладки ястия с този плод, преди те да се развалят. Днес ви довеждам Пуешко филе с лимонов сос.

Искате ли да бъдете част от клуба на чревоугодниците? Последвайте ни на нашата страница Facebook и ние ще ви пазим и ще ви изпращаме новите ни рецепти всеки ден. КЛИКНЕТЕ ТУК, за да видите рецептите.

Здравейте! Казвам се Пилар и готвя домашни и лесни рецепти през целия живот, на които са ни учили нашите баби и майки.

Моите рецепти ще ви донесат спомени, които ще ви върнат в детството 🙂

Моят девиз е: Яжте „Като в дома на майка“.

Можем да се видим и в Социална медия които можете да намерите точно тук отдолу 🙂