ЛЕСНА ДИЕТА 1300 КАЛОРИИ

диета

100 ГР ПРОТЕИН НА ДЕН

МАСЛО ОТ 50 ГР

И НИСКО ВЪВ ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ!

БРОЙ НА МАКРОНУТРИЕНТИТЕ НА ХРАНА!

Включва списък за пазаруване

НАД 30 ЛЕСНИ РЕЦЕПТА ЗА НАПРАВЯНЕ

ТАЗИ КНИГА ЩЕ ВЪВЕЖДА ДА ХРАНИТЕ РАЗЛИЧНИ И ПЪЛНИ ХРАНИТЕЛНИ СРЕДСТВА, КОИТО ЩЕ ВИ ПОМОГНАТ ДА ОТСЛАБНЕТЕ ПО ЗДРАВОСЛОВЕН И Вкусен начин, без да ядете ВСИЧКИ

ЛЕСНА ДИЕТА 1300 КАЛОРИИ

100 ГР ПРОТЕИН НА ДЕН

МАСЛО ОТ 50 ГР

И НИСКО ВЪВ ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ!

БРОЙ НА МАКРОНУТРИЕНТИТЕ НА ХРАНА!

Включва списък за пазаруване

НАД 30 ЛЕСНИ РЕЦЕПТА ЗА НАПРАВЯНЕ

ТАЗИ КНИГА ЩЕ ВЪВЕЖДА ДА ХРАНИТЕ РАЗНООБРАЗНИ И ПЪЛНИ ХРАНИТЕЛНИ СРЕДСТВА, КОИТО ЩЕ ПОМОГНАТ ДА ОТСЛАБНЕТЕ, ЗДРАВОСЛОВНО И ВЪЗНАЧАТЕЛНО, БЕЗ ДА ЯДЕТЕ ЕДНО И ЕДИН ВСЕКИ ден.

МЕНЮТО НА ТАЗИ ДИЕТА Е МНОГО РАЗНООБРАЗНО И ЛЕСНО ЗА ПРИГОТВЯНЕ, СЪЗДАЛИ СМЕ РАЗЛИЧНИ РЕЦЕПТИ С ЕДИНСТВЕНИТЕ МАКРОНУТРИЕНТИ ЗА ВСЕКИ ДЕН (ПРОТЕИНИ, ВЪГЛЕХИДРАТИ И МАЗНИНИ).

ВКЛЮЧВА СЕДМИЧНО МЕНЮ С 5 ХРАНИ НА ДЕН.

ВЗЕМЕТЕ СЕ СЕГА И ЗАПОЧНЕТЕ ТРАНСФОРМИРАНЕ НА ТЯЛОТО СИ!