домашни

Наслади се 150-те най-добри рецепти от Хавиер Ромеро, всички те с любов подбрани за любителите на традиционната кухня.

Много добри приятели! Тук съм с нов пост, пълен с лесни домашни диетични рецепти. Със сигурност много пъти смятате, че ядете по-леко, фактът, че храните, които са разрешени в диетите, са доста безвкусни и тези от нас, които обичат да ядат много вкусно, ни е много трудно. С тези рецепти проблемът е приключил, стига да контролирате количествата, можете да ядете някоя от рецептите, които ще ви поставя следващата. Имаме салата от скариди, веган зеленчуков омлет, хек на диета, малко пилешки и зеленчукови бургери и накрая няколко чаши обезмаслено кисело мляко с манго крем. Ще ви представя рецептата, за която съм сигурен, че вече се лигавите.

За да видите рецептите, просто трябва да щракнете върху връзката, която се появява подчертана в началото на текста на всяка от тях.

Лесни домашни рецепти за диета 4, рецептите:

Салата от скариди със сусамов цитрусов винегрет. В тази нова публикация от лесни домашни рецепти за диета не можете да пропуснете поне една салата. Рецептата идва от блога "Cuuking!" и не може да бъде по-лесно. Зеленчуците са пресен спанак и рукола, а след това са скаридите и онзи интересен винегрет.

Веган омлет с патладжан и тиквички. Продължаваме с вкусен омлет, който са ни приготвили в блога „Морето от цветове на Сабрина“. Както се казва в заглавието, това е омлет, подходящ за вегани, тъй като не съдържа абсолютно никакви съставки от животно. Това не означава, че има невероятен вкус, така че яжте без притеснения.

Напит хек за диета. Продължаваме с много, много лесна рецепта за риба. Няма никакви усложнения, сложете рибата във фурната и малко друго. Силно се препоръчва да ядем риба по време на диетата си, тъй като тя ни предлага свойства, които малко храни могат да осигурят.

Бургер с пиле и зеленчуци. Приближаваме се към края и тук имаме няколко вкусни бургери от пиле и зеленчуци, които са ни приготвили в блога „Tapitas y desserts“. Какъв странен цвят придобиват тези хамбургери, бях ги виждал и преди, но зеленият цвят не спира да ме поразява. Лошите не трябва да са приятели и са пиле, едно от най-здравословните меса, които има.

Мус от кисело мляко със сметана от манго. Завършваме, как може иначе, с вкусен десерт, който ни носят от блога „Les receptes que m'agraden“. Пилар ни е приготвила мус от кисело мляко, който несъмнено, ако искаме да го ядем на диета, трябва да бъде обезмаслен. След това има крем от манго, който му придава точката на контраст, която закръглява десерта.

Можете да следите работата ми в социалните мрежи:

Приятели на Хавиер Ромеро . Ако искате, можете да участвате в моята Facebook група за домашни приятели, където те говорят само за готвене и участниците си съветват или препоръчват рецепти и трикове един на друг.

Фен страница на Facebook, щракнете върху харесва ми за да получите новините от първа ръка.

Канал на Youtube, В него можете да видите голям брой видеоклипове с рецепти за готвене, да се абонирате и да получавате новините незабавно.