Сос от майонеза Dukan
Сос от майонеза Dukan150 г крема обезмаслено прясно сирене. 2 яйца 1 супена лъжица горчица. 1 супена лъжица оцет. 1 шалот, смлян Нарязан магданоз. Сол и черен пипер.
Салата Цезар с бекон
Салата Цезар с бекон2 пилешки гърди Една маруля 250 гр. Бекон Хляб Хляб Половин чаша майонеза Екстра върджин зехтин Супена лъжица оцет Модена Пармезан Сирене Домат Домат Начос, по желание
Салата от пилешки цезар
Салата от пилешки цезар4 пилешки гърди без кожа. 1 зелена салата. 2 супени лъжици зехтин. 4 филийки ръжен хляб. 1 скилидка чесън. 50 гр. Настърган пармезан. 1/4 чаена лъжичка червен пипер на прах. За винегрета: 1/2 супена лъжица силна дижонска горчица. 1 сварен жълтък. 1 скилидка чесън ситно смлян. 1 супена лъжица соев сос. 1/2 супена лъжица лимонов сок. Сол и черен пипер на вкус.
Салата с пилешки цезар.
Салата Цезар с пиле на скара2 пилешки гърди Чери домати, по желание Солен пипер Айсберг маруля Кубчета сирене 100 мл. пилешки бульон 1 чаена лъжичка дижонска горчица 1 скилидка счукан чесън 1⁄2 чаена лъжичка сос Уорчестър 2 супени лъжици настърган пармезан Сирене препечен хляб Тръби, по желание
Салата с пилешки цезар.
Салата Цезар с пиле и крутони4 дебели филийки хляб Яйце, по желание Зехтин 150 мл. мляко 2 пилешки гърди 150 мл. пълномаслено мляко, настърган кашкавал, маруля, скилидка чесън, домат, по желание, варено яйце, по желание
Торта Дюкан7 супени лъжици Овесени трици. 2 супени лъжици пълнозърнести пшенични трици. 2 яйца (или бели). 2-3 супени лъжици течен подсладител. 2 обезмаслени кисели млека 0% мазнини 200 мл обезмаслено мляко. 1 настърган морков (приблизително 80 гр). 2 или 3 супени лъжици смляна канела. 1 пакетче втасващ агент.
Хляб Дукан1 яйце. 1 супена лъжица натурално кисело мляко 0% мазнини. 2 супа супена лъжица овесени трици. 1 супена лъжица пшенични трици. 1 куб. См бакпулвер.
Крем от Дюкан1 литър обезмаслено мляко. 4 супени лъжици течен подсладител. 1 канелена пръчица или портокалова или лимонова кора. 4 жълтъка. 45 гр. Царевично нишесте (3 супени лъжици).
Крепчета Dukan2 яйца 2 супени лъжици обезмаслено мляко. 4 супени лъжици обезмаслено мляко на прах За сладки крепчета: 1 супена лъжица подсладител. За пикантни крепове: Щипка сол или подправки.
Nocilla dukan1 чаена лъжичка неподсладено какао. 2 чаени лъжички подсладител. 3 чаени лъжички обезмаслено мляко на прах. 2 чаени лъжички кисело мляко 0% натурално или ванилия. 10 капки аромат на лешник.
Дюкан пицаЗа тестото за пица Dukan: 2 големи супени лъжици пшенични трици. 2 големи супени лъжици овесени трици. 4 големи супени лъжици разбито сирене с 0% мазнина. 1 малка лъжица мая. 3 белтъка. Шипка сол. Нагоре: натрошен домат, подправен с риган Настъргано сирене Ементал. Варена шунка. Консервирана валцувана гъба. Риган.
Източен пилешки дукан
Източен пилешки дуканПочистете пилешки гърди. Канела. Къри. Сос тамари.
Шоколадови бисквитки Dukan
Шоколадови бисквитки Dukan2 яйца 60 гр. царевично нишесте. 2 cc обезмаслено какао. 1/2 плик мая. 2 супа супена лъжица разбито сирене 0% масленост. 2 cc подсладител, валидни за готвене.
Фланка за диета Dukan
Фланка за диета Dukan1 яйце. 1/2 чаша обезмаслено мляко. Течен подсладител. Аромат на ванилия. Хранителни оцветители.
Шоколадова торта Dukan
Шоколадова торта Dukan4 супени лъжици овесени трици. 4 супени лъжици пшенични трици. 2 или 3 яйца или 5 белтъка. 4 супени лъжици разбито сирене 0%. 1/2 плик бакпулвер. 2 супени лъжици обезмаслено какао на прах. 1 пръскане на обезмаслено мляко. 20/30 капки течен подсладител.
Дукан ягодов сладолед
Дукан ягодов сладолед3 подсладени ягодови аромати. 2 яйца Течен подсладител на вкус.
Хейк галисийски.
- 1
- две
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- Следващия