Пресните лимони са много нискокалорични, освен че са добър източник на калий и витамин С. Недостигът на витамин С причинява скорбут, потенциално фатално състояние, което рядко се наблюдава днес. Джеймс Линд, британски морски лекар, демонстрира през 1747 г., че консумацията на цитрусови плодове бързо облекчава скорбута, заболяване, причинено от липсата на витамин С в организма. Смята се, че витамин С намалява образуването на нитрозамин в червата. Нитрозаминът е канцерогенен компонент, причинен от реакцията на нитрит с амини в храната.
Епидемиологичните проучвания показват, че ракът на стомаха е по-рядко срещан при тези, чиято диета е богата на витамин С, и че подобрява и имунните функции. В допълнение към витамин С, лимонът осигурява витамин В комплекс, витамин Е, калий, магнезий, калций и фосфор, в допълнение, в по-малка степен, на мед, цинк, желязо и манган. Счита се също, че лимоните съдържат фитохимикали, които могат да намалят честотата на рак, като флавоноиди, кумарини, D-лимоен и терпени.
Лимонът има много свойства: укрепва имунната система, ревитализира, активира метаболизма на калция за костите и зъбите, лекува кървене, има подмладяващо действие и помага при диети за отслабване. Тъй като обаче е много енергичен плод, трябва да се избягва да се дава на възрастни хора и на хора в състояние на силна нервност.
От древни времена много автори цитират свойствата на лимона в своите трудове. Плиний пише за неговото противодействащо действие, Вергилий за огромните свойства като здравословна храна, а съвременната медицина подчертава неговите характеристики за лечение на множество заболявания.
Ето някои от многото медицински цели на лимона.
Лимоновият сок, приет с хладка вода, се препоръчва за цялата гама стомашно-чревни интоксикации, тъй като действа като регулатор на функциите. За киселини в стомаха, противно на това, което може да се мисли в началото, лимоновият сок е много подходящ. Това се дължи на неутрализиращия ефект на калциевите йони на пектина, които съществуват между клетъчните стени на този плод.
Предвид силната сила стягащо лимон, прилагането на компрес от лимонов сок, поставен върху възпаление на кожата, има важни редуциращи ефекти.
Лимонът се използва и за заздравяване на рани, поради съдържащото се в него количество лимонена киселина, а също така помага за овладяване на кървене. Сокът трябва да се прилага не директно върху раните, тъй като би причинил силно ужилване, а в компреси.
Лимоновият сок, взет с гореща вода от варенето на ябълки, служи за спиране на симптомите на диария.
Лимоновият сок се използва при всякакви възпаления на устата, езика, венците и др. За да направите ефекта видим, пийте гореща вода, заредена с лимонов сок.
Лимоновият сок също унищожава зъбния камък. Продължителното използване на това лечение не е препоръчително, тъй като ако се злоупотребява, то може да повлияе на емайла и да доведе до хронични зъби. За да избегнете това, използвайте малко лимон, с топла вода и рядко.
За да спре кървенето от носа, лимонът е много ефективен. Когато се появят внезапно, можете да поставите чисти лимонови компреси на носа, да абсорбирате сок с малко студена вода през носа или чист сок, ако кървенето е значително. Операцията трябва да се повтори или компресът да се поднови, докато кървенето спре.
Чистият лимонов сок се използва за дезинфекция на очите на новороденото. При остър конюнктивит измиването с горещ или топъл лимон през зимата и студено през лятото предлага бързи резултати.
Гаргарите, продължени със сок и вода в равни части, са високоефективни срещу възпаления и настинки в гърлото. Външното приложение на компреси, напоени с лимонов сок и поставени външно върху шията, също предлага ефективно средство за защита. Сиропът от лук и лимон е едно от традиционните средства за борба със симптомите на настинка.
За лошо храносмилане след големи хранения е препоръчително да се пие гореща вода, заредена с лимонов сок, и е препоръчително да се продължи с лечението, докато се постигне нормалност. В случай на диария е препоръчително да вземете един или два лимона с много гореща вода, като избягвате поглъщането на храна за определен период от време.
В случай на кръвоизливи, когато те се дължат на вътрешни хемороиди, лимонът се използва при измивания с топла вода, като се използват две или три части вода за всеки един от лимонения сок, нанесен с гумена круша. Важно е да се има предвид, че лимонът е много стягащ и затова трябва да се има предвид от хората, които страдат от запек.
При тахикардия, причинена от поглъщане на развалена храна, приемът на лимон с гореща вода през зимата и студ през лятото има ефективен ефект.
При възпаление на яйчниците е много ефективно, поглъщане на половин или лимон два или три пъти на ден половин час преди хранене. Резултатите са по-добри, когато се сервират с горещ ябълков бульон.
При главоболие е достатъчна чаша гореща вода със сок от един или два лимона, за да спре болката.
При екзема лимонът може да се прилага при докосвания, измивания или компреси от чист лимон или разреден с вода. За подобряване на ефективността сокът може да се приема два или три пъти на ден половин час преди хранене.
За да намалите мазнините на късата коса, може да се правят силни масажи с лимонов сок два или три пъти на ден, редуващи се със сок от лук.
Въпреки че лимоновият сок има много качества, той също понякога е противопоказан. При състояния на истерия лимоновият сок дразни и причинява безсъние. В случай на язва на стомаха, лимонът не се препоръчва, тъй като увеличава киселинността на стомаха. Компреси с лимонов сок не трябва да се прилагат при големи разкъсвания на кожата, тъй като тя дразни и причинява дълбока болка. Поглъщането трябва да се избягва при анемична бременност. Не трябва да се приема с домати, защото и двамата са електрохимично несъвместими. По време на менструалния период трябва да избягвате поглъщането на лимони, тъй като това може да прекъсне потока, в същото време в болезнени периоди трябва да избягвате консумацията на лимони в дните, предхождащи периода. При слаби и възрастни хора употребата на лимон трябва да се извършва с голямо внимание, тъй като той е много енергичен плод. При рани в гърлото употребата на лимон може да стане непоносима и да влоши неразположението. Възрастните хора с хипертония трябва да избягват поглъщането на лимон, тъй като той може да повиши кръвното налягане с риск от инсулт.