В тази рецепта ще направим a макробиотичен тиквен крем, вкусна и различна опция. Макробиотичната диета се стреми да намери баланса между тялото, ума и духа чрез храната, като успява да поддържа здравето в перфектно състояние. За целта използвайте естествени храни, непреработени или вредни за тялото ни. Ако сте решили да го следвате, обърнете внимание на съставките, които подробно описваме в RecetasGratis.net и научете как да приготвите този вкусен и здравословен тиквен крем.
- 250 грама тиква
- 1 единица бял лук
- 1 щипка чеснова паста
- 1 чаша леща
- 1 лист водорасли Нори
- 1 щипка сол
- 1 щипка черен пипер
Първата стъпка за осъзнаване на нашите рецепта за тиквен крем е предварително да се изброят съставките.
Вземете в дълбока тенджера лук и тиква на средни парчета, покрийте с достатъчно вода и гответе на умерен огън.
Добавете лещата и варете тези съставки за около 20 минути, добавете сол, черен пипер и ако искате малко чесън. Изключете котлона след изтичане на това време и го оставете да се охлади.
Носете макробиотична супа в купа, смесете или обработете нашата рецепта, докато всички съставки се интегрират.
След като рецептата ни бъде обработена, върнете на умерен огън и добавете малко водорасли нори, оставете да къкри още 10 минути и ще бъде готова за сервиране. Обслужва нашите макробиотичен тиквен крем добавяйки водораслите нори на малки квадратчета, ако искате повече рецепти за кремове и имате някакви коментари или притеснения, пишете ни. Наслади се!
Ако ви е харесала рецептата за Макробиотична тиквена супа, Предлагаме ви да въведете нашата категория рецепти за крем.