Преди няколко години моделът даде много неща за разговори за отслабването си. Сега репортер реши да изпробва режима си

Джиджи Хадид Това е един от най-медийните модели в днешно време. Освен това обикновено грабва страниците на розовата преса заради любовните си афери, стила и теглото си. Преди няколко години 23-годишната от Лос Анджелис даде много неща за разговори заради отслабването си.

правих

Манекенът каза, че нейната хранителна мантра е "яжте чисти, за да поддържате форма и си вземете хамбургер, за да останете здрави". Репортер на „Business Insider“, Елана Рубин, разследва какъв е режимът на Хадид и решава да го спазва една седмица.

"Погледнах в интернет, опитвайки се да разбера всичко, което тя яде. Изглеждаше съвсем просто: яйца, препечен хляб, салати. По принцип здравословна храна. Тя обича да има хамбургер тук и там", казва репортерът. „Нека му дадем шанс“, моли се той, преди да се захване за работа.

Много основна диета

The първи ден, Той закуси две яйца и кафе, както и Джиджи. В 13:30 той имаше вегетариански бургер и карфиол. А за вечеря любимата му салата, с ориз, зеле, бадеми, козе сирене и балсамов оцет. И тъй като моделът обича ледения чай от чай, репортерът го купи, за да отиде.

The втори ден „Не бях в настроение да правя яйца“ и както Джиджи също има тост за закуска, ето я Като страна той сложи препарат от 14 грама протеин. След това чаша кафе с пръскане на неподсладено бадемово мляко.

Приготвянето на препечен хляб и яйца за закуска беше доста изпълнимо, но не обичам да ям едно и също нещо в продължение на една седмица

Хапваше същото като понеделник за обяд, а за вечеря имаше сьомга и орзо (вид италианска паста) с микровълнова фурна. „Беше твърде късно да приготвя нещо, но постните рибни протеини и въглехидрати изглеждаха като достатъчен начин за завършване на деня.“.

The трети ден, Той имаше плодове (пресни ягоди) и кафе с бадемово мляко. "Джиджи каза, че има салата от рукола за обяд, така че направих това. Моята имаше рукола, пушена сьомга, чери домати, малко пармезан, зехтин и балсамов оцет. Няколко часа след обяда." Имах лека Babybel сирене за предястие. Не знам дали Джиджи има млечни продукти, но беше прекалено гладна, за да бърза за моркови и хумус, една от любимите закуски на модела. " Този ден той вечеряше с треска с ориз. "За десерт имах няколко шоколадови сладки. Не мога да се сдържа, трябва да ям шоколад, дори когато се опитвам да се храня като супермодел.".

The четвърти ден, За закуска отново имаше яйца, а за обяд - салата от рукола. През нощта тя отиде в ресторант за бързо хранене, както Джиджи прави от време на време. Qпети и шести дните бяха като предишните. В седмо, и тъй като "Джиджи говори за любовта си към чийзбургерите, реших да имам такъв в нейна чест".

Резултатът: "Скучен режим"

„Храненето като Джиджи не е твърде различно от нормалното й хранене, но тъй като не успях да разбера нормалната й вечеря, разбрах Имах протеин и зеленчуци за вечеря. Вероятно съм ял повече шоколад и млечни продукти, отколкото тя, но не мога да огранича тези желания. Закуската им с препечени филийки и яйца беше доста изпълнима, но не обичам да ям едно и също нещо в продължение на една седмица, така че трябваше да го коригирам малко, за да получа разнообразие. Що се отнася до обяда, не бих искал да ям салата от рукола всеки ден. Обичам салата, не ме разбирайте погрешно, но понякога трябва да ядете малко въглехидрати. ".

Тя каза, че яде суши и чийзбургери. „Но по-вероятно е изключение от обичайната й диета. Определено ми хареса да се опитвам да изглеждам като Джиджи Хадид., Не съм блондинка, слабичка или невероятно известна, така че ще оставя здравословна храна за модела и, щастлив, ще си взема сирене и шоколад ".