13 януари 2021 г.

месо

Главно меню

  • Дневник
  • Законодателство
  • Провинции
      1. Авила
      2. Бургос
      3. Лъв
      4. Паленсия
      5. Саламанка
      6. Сеговия
      7. Сория
      8. Валядолид
      9. Замора
  • Услуги
      1. Комуникационна агенция
      2. Правен съвет
      3. Консултации за PAC
      4. Данъчни и трудови съвети
      5. Инженерно консултиране
      6. Управление на горите
      7. Обмен на заетост
      8. Jumble продажба
  • Присъства
      1. Коронавирус
      2. Европа
      3. PAC
      4. Катедра по земеделие
      5. Министерство на земеделието и животновъдството
      6. Оферти за поглъщане
      7. Кооперации
      8. Цени
      9. Аграрни структури
      10. Машини
      11. Социална сигурност
      12. Застраховка
      13. Аграрно данъчно облагане
      14. Селска жена
      15. Нови технологии
      16. Обучение
  • Земеделие
      1. Зърнени храни
      2. Цвекло
      3. Вино
      4. Картофи
      5. Маслодайни семена
      6. Плодове и зеленчуци
      7. Фураж
      8. Екологично земеделие
      9. Други култури
      10. Здраве на растенията
      11. Консумативи
  • Отглеждане на говеда
      1. Отглеждане на говеда
      2. Телешко говеждо
      3. Млечни говеда
      4. Овес
      5. Козел
      6. Свински
      7. Птици
      8. Конен
      9. Пчеларство
      10. Заековъдство
      11. здравето на животните
  • Заобикаляща среда
      1. Заобикаляща среда
      2. Гора
      3. Дивата природа
      4. Вода
  • Развитие на селските райони
      1. Развитие на селските райони
      2. Напоявани
      3. Комасации
      4. Местни групи за действие
      5. селски туризъм
      6. Нови инициативи
  • Агро-храна
      1. Agrifood Industries
      2. Деноминации за произход

Ти си тук

Месо в RNE 5: Здраве и консумация на месо: Протеини с висока биологична стойност.

carnes_28_g.jpg

Тази седмица единадесетата част от поредицата доклади, включващи месо и месни продукти, се излъчва по Radio Nacional de España, в неговия канал "Radio 5 Todo Noticias", този път фокусиран върху високото съдържание на протеини, което засилва баланса на останалите на хранителните вещества в други храни, които нямат всички аминокиселини или в адекватната пропорция, която тялото ни изисква .

Антонио Луис Виларино, президент на Испанското дружество по диететика и хранителни науки, потвърждава, че "месните храни съдържат високо биологични протеини, които са от съществено значение за нашето жизнено развитие", както е признато в хранителната пирамида и в рамките на балансирана диета.

"След като усвоим протеините, те се хидролизират и ще дадат началото на аминокиселини, които тялото ни ще използва за енергийни функции, за заместване на тъкани, заздравяване или за синтезиране на нови протеини. Препоръките за прием на протеини при възрастни са между 15% и 20% от общата калорична стойност на диетата ”, според д-р Самара Палма Мила, асоцииран лекар на отделението по клинично хранене и диететика към болницата Universitario La Paz.

Като храна, богата на основни протеини, месото и месните производни са силно препоръчителни за здравословна диета на различни възрасти. „Най-големите нужди от животински протеини от месен произход са в групи като деца поради фазата на растеж, бременни жени и спортисти поради високото им износване“, посочва специалистът по хранене Антонио Луис Виларино.

Докладите за месото се излъчват всяка седмица в обществената радиостанция и са приложени към радио формулата Радио 5, базирана на синдикирането на съдържание, подсилено от своя страна чрез разпространението му чрез социалните мрежи.

  • скотовъдство
  • rne
  • месо
  • прекрати
  • производство
  • Здраве
  • консумация