Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

лъжа

има масово производство на ненужни, подвеждащи и противоречиви систематични прегледи и мета-анализи. Йоанидис JP

има огромно производство на ненужни, подвеждащи и непоследователни рецензии и мета-анализи

Ще коментирам три наблюдателни проучвания, включени в мета-анализ, който цитирам в края на публикацията.

„Асоциация на моделите на прием на макронутриенти с наднорменото тегло в случайна извадка от мъже, базирана на популация във Франция“

Наблюдателно проучване. Връзката между приема на различни макронутриенти и телесното тегло се изследва при 966 мъже на средна възраст. Участниците са класифицирани в четири квартили въз основа на техния индекс на телесна маса (ИТМ или ИТМ):

Това са данните за приема в първия и четвъртия квартил на ИТМ:

Според горните данни хората с ИТМ от 22.8 kg/m² консумира плюс kcal/d от хората с ИТМ от 32.5 kg/m². Тези данни са много подходящи за това, което искам да подчертая. Както можем да видим, няма разлика в приема на протеини или мазнини, но има малка разлика от 25 g на ден във въглехидратите, които представляват 100 kcal/d по-малко при затлъстелите, отколкото при слабите.

Според авторите на изследването данните за приема са „валидирани“, така че им се струва, че всичко е на мястото си:

Валидността на записите за енергиен прием се оценява чрез съотношението между записания общ дневен енергиен прием и очакваната базална скорост на метаболизма

Какво извеждаме за какво Угоил е човек на диета, която следва кога вече е затлъстяване? Например, правим ли извод, че сте затлъстели, консумирайки 100 kcal/d по-малко отколкото слаби хора? Извеждаме ли това яденето на твърде малко храна причинява затлъстяване? Ако продължим да приемаме данните от проучването като добри, възможно ли е хората със затлъстяване да консумират по-малко въглехидрати средно, защото те знаят, че напълняват? Човек с ИТМ = 22,8 кг/м2 може да не изпитва същата загриженост за това какво яде като затлъстел човек. Какво тогава извличаме от 25 g/d по-малко въглехидрати, консумирани от затлъстели участници в това наблюдателно проучване? ¿Не ги консумирайте е причината за напълняването? Не ги консумирайте?

Настоявам, че според данните от изследването разликата между групите е 100 kcal/d те са с 25 g/d по-малко въглехидрати. Слабите хора консумират повече калории и повече въглехидрати. Ако някой твърди, че използва това проучване, за да установи, че хората със затлъстяване са напълняли, като консумират 25 g/d по-малко въглехидрати всеки ден, отколкото слабите хора, той би казал, че е наддал, като консумира по-малко храна. Това са същите данни.

„Диета и наднормено тегло и затлъстяване в популации от африкански произход: Камерун, Ямайка и Великобритания“

Според данните от това проучване в селските райони на Камерун, Ямайка и Великобритания мъжете и жените затлъстяване консумирайте по-малко калории отколкото тези, които имат нормално тегло:

Или гледано по друг начин, колко повече калории консумирате в Ямайка и Великобритания, колкото по-малък е рискът страдащи от затлъстяване (последното изяснявам по-късно):

И тъй като горе-долу във всички групи половината калории идват от въглехидрати, можем да заключим, че колкото повече калории и толкова повече въглехидрати Се консумират, колкото по-малък е рискът на страдащи от затлъстяване. Какви велики учени сме.

"Прием на въглехидрати и наднормено тегло и затлъстяване сред здрави възрастни"

В това проучване тези, които по-малко въглехидрати консумират са и тези, които по-малко калории консумират и тези, които повече телесно тегло имат.

Тези с най-висок ИТМ консумират най-малко въглехидрати:

Консумират ли по-малко въглехидрати и по-малко калории, защото се притесняват за теглото си или са напълнели, като консумират по-малко въглехидрати и по-малко калории? Надебелявали ли сте, като консумирате малко калории? Биха ли били слаби, ако бяха увеличили енергийния си прием?

Според трите епидемиологични проучвания, които сме виждали, едно намалена енергиен прием ви излага на риск на страдащи от затлъстяване. Но всички знаем, че това твърдение няма отношение към реалността: напълно възможно е причинно-следствената връзка да е точно обратната: затлъстяването ви кара да се тревожите повече за това колко ядете и какво ядете: затлъстяването ви излага на „риск“ от яжте малко въглехидрати и малко калории.

Наблюдателни изследвания:

  1. Не установявайте какво причинява какво
  2. Те не ни казват нищо за как стигна там към наблюдаваната ситуация

Риск

"Риск" това означава "статистическа измама". Всички знаем това корелация (чисто статистическа връзка) не предполага причинно-следствена връзка (причинно-следствена връзка), но това са само празни думи, които не пречат на онези шарлатани, наречени епидемиолози, да публикуват своите боклуци в уж научни списания. Корелацията не предполага причинно-следствена връзка, знаем, но в момента на истината епидемиологията е шарлатанство „с официална подкрепа“ и като такова тя има карт бланш, за да предполага връзките между причината и ефекта, макар че не може строго да го прави. Те просто трябва играйте с неяснота от условията. Пример:

Приема ли високо съдържание на въглехидрати води до увеличен риск от затлъстяване?

¿Носете висок прием на въглехидрати при висок риск от страдат от затлъстяване?

Какво питаме, ако се запитаме дали „високият прием на въглехидрати ви излага на риск? страдащи от затлъстяване ”? Това е въпросът, който задава следният мета-анализ.

„Приема ли високо съдържание на въглехидрати до повишен риск от затлъстяване? Систематичен преглед и мета-анализ "

Трите изследвания, които сме виждали преди, са част от този мета-анализ, по-специално тези, които съм маркирал на изображението с червен кръг.

Какво ми помага да разбера какво яде човек, когато вече е затлъстял, за да разбера какво е причинило прехода им от тънко към затлъстяване?

Извеждаме ли това намаленият прием на енергия причинява затлъстяване? Но игнорираме ли тези данни и правим ли това заключение от намаляването на консумацията на въглехидрати, което обяснява този намален енергиен прием?

Могат ли изследванията, които сме виждали, да бъдат използвани, за да се заключи, че за един и същ протеин, напълняването е въпрос на калории?

Можем ли да тълкуваме не намирането на връзка между консумацията на въглехидрати и затлъстяването като доказателство, че захарта и брашното не са особено угояване?