МЕТАБОЛИЧНИ ИЗМЕНЕНИЯ ПРИ ПАЦИЕНТИ СЪС СЪН СЕНДЪРС

iwbg.waykun.com - Как да отслабнете и да останете стройни

Регистрация на абонати

Забравих паролата си Присъединете се SIIC в Интернет да използва без ограничения както siicsalud, така и всички библиографски услуги на институцията.

Относно SIIC

Индекс
- Относно siic
- Структура на SIIC
  - По-добър съвет
  - Експертна комисия
  - Експертни колони
- Информационни източници
  - Източници по специалност
  - Описани източници
- Редакционни материали
- Поканени експерти
  - По специалност
  - от Ибероамерика
  - на света
  - Интервюта
  - Клинични случаи
  - Хроники на авторите
    - Общ списък
    - Специфични
    - Специфични и свързани
  - Доклади на авторите
  - Инструкции за автори
    - Инструкции за автори
    - Указания за автори
    - Инструкции за автори
  - Експертите питат
    - Общ списък
    - Специфични
    - Специфични и свързани
- Новодошли
- Лекарство за болка
  - По специалност
    - Специфични
    - Специфични и свързани
  - Iberomédica
    - Експерти
    - Констатации
  - Коментирани доклади
    - По дата
    - По автори
    - По специалност
  - Професионални опасения
- Иберо-американска научна мрежа (RedCIbe)
  - По предмет
  - По дата
- Достъп по специалност
  - Алергия
  - Анестезиология
  - Биохимия
  - Кардиология
  - Хирургия
  - Дерматология
  - Ендокринология и метаболизъм
  - Кърмене
  - Гастроентерология
  - Хематология
  - Инфектология
  - Имунология
  - Вътрешна медицина
  - Нефрология
  - Пневмология
  - Неврология
  - Хранене
  - Акушерство и гинекология
  - одонтология
  - Онкология
  - Оториноларингология
  - Педиатрия
  - Душевно здраве
  - Общественото здраве
  - Урология
  - Още специалитети

Относно SIIC
Структура на SIIC
- По-добър съвет
- Експертна комисия
- Експертни колони
Информационни източници
- Източници по специалност
- Описани източници
Редакционни материали
Поканени експерти
По специалност
от Ибероамерика
на света
Интервюта
Клинични случаи
Хроники на авторите
- Общ списък
- Специфични
- Специфични и свързани
Доклади на авторите
Инструкции за автори
- Инструкции за автори
- Указания за автори
- Инструкции за автори
Експертите питат
- Общ списък
- Специфични
- Специфични и свързани
Новодошли
Лекарство за болка
По специалност
- Специфични
- Специфични и свързани
Iberomédica
- Експерти
- Констатации
Коментирани доклади
- По дата
- от автори
- по специалност
Оторизирани пълни текстове
Професионални опасения
Ибероамериканска научна мрежа
По предмет
По дата

Достъп по специалност

Алергия
Анестезиология
Биохимия
Кардиология
Хирургия
Дерматология
Ендокринология и метаболизъм
Кърмене
Гастроентерология
Хематология
Инфектология
Имунология
Вътрешна медицина
Нефрология
Пневмология
Неврология
Хранене
Акушерство и гинекология
одонтология
Онкология
Оториноларингология
Педиатрия
Душевно здраве
Общественото здраве
Урология
Още специалитети

SIIC TV

Това е преглед на взаимовръзката на тези две детерминанти на здравето, съня и физическата активност в днешното общество. Прогресивното изчезване на работни места със силна физическа активност, заедно с възприемането на навици, които намаляват часовете за сън, влияят върху настоящата епидемия от диабет.

Получаване на артикула
28 септември 2011 г.

Одобрение
4 април 2012 г.

Първо издание
28 септември 2012 г.

Второ издание, увеличено и коригирано
22 ноември 2012 г.

Ключови думи
сън, диабет, физически упражнения, затлъстяване, циркаден ритъм

Специалности
Главен:
Свързани:

От друга страна, хората, които извършват физическа активност, декларират, че спят по-добре 15. Методическото структуриране на упражненията и социалната активност благоприятства циркадния ритъм, настроението и енергичността, паметта и бавния сън 16. Доказано е упражнение за възстановяване и предотвратяване на нарушения на съня 17 .

НЕВРОЛОГИЧНО РЕГУЛИРАНЕ НА СЪНА .

В днешното общество е трудно да поддържаме нашите ендогенни часовници в синхрон с околната среда. Вътре в сградите сме изложени на интензитет на светлината от 300-500 lux, стимули, които променят ендогенния пейсмейкър 18. Следователно нормалното редуване между сън/будност или почивка/активност се променя и амплитудата на светлинните сигнали към NSQ се намалява1.
Циркадният ритъм на съня възниква чрез взаимодействието на механизмите за обратна връзка, обусловени от околната светлина върху циркадните гени на NSQ клетките. Циркадната информация е интегрирана в ядрата на предния хипоталамус, откъдето взаимодейства със задния хипоталамус, базалния преден мозък и мозъчния ствол. В допълнение, ултрадианният осцилатор на мезопонтиновия възел контролира редовното редуване на REM и не-REM сън. Циклите на съня оказват невромодулаторно въздействие върху структурите на предния мозък, оказвайки влияние върху поведението, познанието и съзнанието 19 .

Околната среда, поради осветяването през ретината, обуславя NSQ. Синтезът на мелатонин се кодира за продължителността на тъмнината 29 и намалява през периода на активност 25. За целта мелатониновите рецептори се активират в NSQ и хипофизата pars tuberalis (PT) и в много други тъкани. Мелатонинът действа съвместно с аденозин, за да задейства ритми в генната експресия на ендогенния часовник. Мелатонинът намалява прага за аденозин да индуцира гени, чувствителни към цикличен AMP (cAMP), което определя временна регулация на генната експресия и ендокринни взаимодействия от хипофизен произход. Всички те могат да отразяват общ механизъм, чрез който ендогенният биологичен часовник синхронизира клетките в периферните тъкани 29 .

Сънят в продължение на пет или шест часа изглежда приемливо 32, но е доказано, че сънят в продължение на 7-8 часа намалява риска от хронични заболявания. Краткосрочният сън е свързан, в по-малка степен от дългия, със затлъстяването, диабета и сърдечно-съдовите заболявания 33. В допълнение, модификацията на циркадните ритми засяга основните функции, като кръвното налягане и хормоналното производство. Дори жените, които работят на смени, са склонни да засягат плодовитостта си 34 .

Хипоксията в околната среда е най-вероятната причина за намалена сърдечно-съдова смъртност при умерена надморска височина Медицина и биология на височини 12 (12):, 2011

Сърдечно-съдов риск: първоначална оценка на кохортата "CDC de Canarias en Venezuela" Invest Clin 52: 322-323, 2011

Откриване на автоантитела с индиректна имунофлуоресценция върху HEp-2 клетки: Начални серумни разреждания за системни ревматични заболявания Имунология Писма 140: 30-35, 2011

Основна специалност:

Популярен

Те четат сега