Джинджифилът е растение, чийто стъбло расте под земята и се използва широко в кулинарията в Африка, Индия, Китай, Австралия, Япония и Ямайка от незапомнени времена. Бабите го използваха за лечение на стомашни болки, колики, диария, гадене, възпалено гърло, кашлица и кой знае колко още заболявания.

ползи

Интересното е, че в лицето на всички тези тестове джинджифилът винаги е излизал победител и това е може би една от причините днес да бъде проучен сериозно и научно от изследователите, за да продължи да се прецизира тези терапевтични свойства и да се извлече максимума от тях.

Сред последните открития за ползите от джинджифила е предимството, което той предлага на хората с диабет тип 2, което се упражнява по различни начини. От една страна, той може да има положителен ефект върху двата ензима, отговорни за разграждането и метаболизма на глюкозата. По същия начин той действа и върху ензимите на възпалението, с които може да постигне контрол на това състояние в случаи на метаболитен синдром, който, както е добре известно, е едно от усложненията на диабета.

Когато гликемията е висока, храносмилателният процес става бавен, тежък и честа е появата на газове и нестабилно изхождане, което може да доведе до колики и диария. Когато използваме джинджифил като част от хранителни препарати или когато го включваме в ежедневни добавки като капсули, чайове или екстракт, ще забележим, че изпразването на стомаха е по-бързо и ефективно и това ще доведе до нормално и гладко храносмилане.

Друг механизъм, чрез който джинджифилът може да помогне за регулиране на диабет тип 2, е чрез увеличаване на производството на протеин GLUT4, който стимулира използването на глюкоза от мускулните клетки. Този ефект е широко описан в изследване, проведено в Университета в Сидни през 2009 г.

Освен това може да се забележи, че консумацията на екстракт от джинджифил или масло може да намали нивата на глюкозата с до 35% и в същото време да насърчи 10% увеличение на секрецията на инсулин при лица с диабет тип 2. Всички тези проучвания показват, че този вид, използван от бабите и преминал теста за времето, все още е валиден и се препоръчва да го държим в килера, за да се възползваме от всички негови предимства.

Източник: DiabeTv/Dra. Montserrat Rodríguez