talk






. така че в края на беседата секретарят на Официалния колеж по лекари от Уеска ми показа този плакат, който трябваше да поставят на вратата на училището!

Ха ха.


Благодаря на всички, че дойдохте,
добре си прекарахме, говорейки за храна и здраве.

И всички научихме малко повече вчера.

Хорхе Гарсия-Дихинкс

45 коментара:

Можете да запишете беседата, за да видите или слушате онези от нас, които сме далеч от Уеска .

Това би било чудесно!

И аз бях мислил същото

Ще бъда там и между другото те познавам лично,;)
Chemi

Добър Хорхе,
Би било чудесно, ако публикувате видеоклипа, мисля, че същото като другите потребители, хайде. това би било детайл.

Благодаря ви за цялата ви всеотдайност и за тази феноменална информативна работа, продължете така.

Здравейте:
Бих искал също така да мога да го видя, но си представям, че ако го споделя в мрежата, по-малко хора ще отидат на следващите ви разговори. Има своята логика.

Успях да запиша аудиото в mp3, въпреки че с реверберацията на стаята се чува редовно.
Трябваше да го дам без микрофон, много по-ясен звук, но хей.

Направих го, за да видя как се изразявам и какви неща мога да коригирам.
И има много неща за подобряване в дикцията.

Беседата мина много добре, но трябва да се опитам да говоря с малко повече пауза.
Има толкова много информация, че човек иска да я даде не много дълго и се опитва да мине леко, но е по-добре да върви по-бавно.

Видео Не видях никой да прави. При бъдещ повод, може би.

Не бих имал нищо против да отида в други градове, за да го дам там, където имаше желаещи да го чуят.
Но тези хора ще трябва да ми се обадят, за да ми предложат ден, стая и т.н. Би било хубаво да разпространите съобщението. Това е съобщение, което вече се разпространява.
Засегналият начин на живот не е виновен за днешното затлъстяване. Много е удобно да го обвиняваме.
Но заседналият начин на живот не е причината, а последица от диета, която постоянно повишава инсулина, така че по-голямата част от енергията се съхранява под формата на мазнини, оставяйки много малко енергия на мускулите и като следствие, ние се движим по-малко и са по-гладни (голяма част от енергията в храната не можем да използваме, тъй като тя е в коремния мастен резерв, заключена от вездесъщия инсулин).

Заседналият начин на живот не е причината, а последицата.
Причината са високите нива на инсулин, което прави енергията ни недостъпна, но непрекъснато се съхранява в коремните резервни мазнини.

Инсулинът ни прави дебели, а не калории или липса на упражнения.