Често хората с различни видими кожни симптоми минават през лабораторията. Тези симптоми, в повечето случаи, се лекуват изолирано и независимо от останалата част от тялото и нашата емоция, без да се отчита връзката, която кожата и червата имат, по този начин те не са известни или изкоренени, тъй като хората много повече от сбор от части.

микробиота

Червата е орган, на който се отдава малко значение, въпреки че е от ключово значение за нашето здраве. Поддържайки я регулирана и чиста, ще имаме здрава и красива кожа, без увреждания или симптоми и въпреки че не можем да видим червата на хората, с които се кръстосваме ежедневно, когато видим кожата им, можем да добием представа за това какво представлява като.

Кожата е отражение на червата.

Ето защо много недиагностицирани непоносимост или чувствителност към определени хранителни съставки, захари, преработено брашно, лактоза и др ... произвеждат дерматит, който е трудно разрешим отвън и без да се правят промени в диетата.

Познавате ли червата си?

  1. Клетките, които облицоват чревната „тръба“ отвътре, се наричат ​​лигавица.
  2. Колониите от микроорганизми в червата ни: Microbiota.
  3. Имунна система на червата.

1- Лигавицата

Лигавицата образува безброй поредици от гънки, наречени вили, за да се увеличи абсорбиращата повърхност в по-малко пространство и да се постигне по-добро усвояване на хранителните вещества, които идват с храната.

Всяка чревна клетка е подредена залепена за следващата с един вид "лепило", така че хранителните вещества да не "изтичат" през процепите, а да преминават през клетката отгоре надолу. И това е така, защото всяка клетка е малка „фабрика“, която обработва храната, за да я пусне в обращение по подходящ начин.

Така че, когато "лепилото" е повредено, непреработените хранителни вещества "изтичат" в циркулацията, причинявайки проблеми от разстояние: болки в ставите, главоболие, кожни проблеми. Това е, което се нарича "синдром на порести черва".

2- Микробиотата

Това е името, дадено на бактерии, гъбички и дрожди, съвкупността от живи микроорганизми, които живеят в червата, които установяват симбиотична връзка с нашето тяло и които изпълняват различни функции за нашето здраве. .

Имаме 10 пъти повече бактерии от клетките и всъщност те могат да представляват до 2 кг от общото тегло на възрастен и представляват 50% от изпражненията.

Има повече от 500 различни вида, от които преобладават 30 до 40 вида. Когато делът на чревните бактерии е променен и небалансиран, се появява дисбиоза, която причинява много дискомфорти в храносмилането и червата: подуване на корема, газове, запек или диария ...

3- чревна имунна система

Въпреки че не е добре известен факт, истината е, че червата са отговорни за 60 до 70% от нашите имунни клетки.

Там той образува различни специализирани структури с единствената мисия да защитава тялото, тъй като много вещества проникват през храносмилателния тракт и имунната система трябва непрекъснато да "наблюдава".

Когато е небалансиран, могат да се появят много заболявания: алергии, повтарящи се инфекции поради ниска защита, автоимунни заболявания ...

Към тези трима актьори бихме могли да добавим още една много важна функция: да бъдем вторият мозък. Този храносмилателен „мозък“ е известен като Ентерична нервна система, която има милиони неврони и невротрансмитери - вещества, които действат като пратеници, способни да влияят на настроението и здравето.

Сред невротрансмитерите откриваме допамин, серотонин и хистамин. Много депресивни състояния, безпокойство и раздразнение могат да бъдат свързани с дефицита или излишъка от тези невротрансмитери.

Например: когато човек има запек, той произвежда по-малко серотонин и следователно може да бъде склонен към емоционални смущения. Това се нарича връзката „мозък-черва“.

И каква е връзката на някои кожни заболявания с червата?

Промени в лигавицата, като гореспоменатия синдром на порести черва, могат да бъдат свързани със състояния като акне, розацея, псориазис или атопичен дерматит. Всъщност е добре документирано, че някои пациенти с псориазис може да са целиакия или да имат непоносимост към глутен, причинявайки страдание и възпаление на чревната лигавица.

Промените във флората могат да причинят дисбиоза от протеолитични бактерии. Тези бактерии имат потенциал да произвеждат биогенни амини, най-известният от които е хистаминът, който във високи количества може да причини сърбеж и обриви или да влоши състояния като атопичен дерматит, псориазис и розацея.

Промените в чревната имунна система могат да влошат или да предизвикат алергични състояния, атопичен дерматит и автоимунни заболявания.

Промените във втория мозък обясняват много настроения, които могат да придружават някои кожни заболявания: депресивни състояния, раздразнителност, тревожност ...

Следователно интегративният подход е толкова важен: да се съзерцават всички симптоми на пациента, извън кожата, защото много пъти те реагират на същия дисбаланс, който трябва да бъде коригиран. В този случай коригирането на чревни разстройства може да подобри някои кожни заболявания и определени настроения, които ги придружават.

Ще намерим страхотни съюзници срещу кожни заболявания, причинени от бактерии, в пробиотиците и ферментиралите храни-фибри (пребиотици), тъй като те възстановяват чревната ни микробиота, задържайки микробите в залива.

Нови доказателства демонстрират ролята на пробиотиците при атопичен дерматит.

Наскоро в списание JAMA Dermatology е публикувано проучване за ефикасността на смес от пробиотици (Bifidobacterium lactis CECT 8145, Bifidobacterium longum CECT 7347 и Lactobacillus casei CECT 9104) за подобряване на индекса SCORAD (точкуване на атопичен дерматит) и за намаляване от дните на използване на локални кортикостероиди при пациенти с умерен атопичен дерматит.

Това проучване е проведено с деца на възраст между 4 и 7 години, диагностицирани с умерен атопичен дерматит, с индекс SCORAD между 20 и 40 и при лечение на локални кортикостероиди.

Изследването изследва как промените в чревната микробиота, чрез използването на пробиотици, причиняват:

  • Намаляване на огнищата на атопичен дерматит по интензивност и продължителност
  • Намаляване на употребата на локални кортикостероиди
  • Намаляване на степента и интензивността на екземата

Справка за изследването: Navarro-López, Vicente, et al. „Ефект от пероралното приложение на смес от пробиотични щамове върху индекса SCORAD и употребата на локални стероиди при млади пациенти с модернизиран атопичен дерматит: рандомизирано клинично проучване.“ Дерматология JAMA (2017)