мнения

Кетогенната диета + Keto Actives уникално решение за отслабване ли е?

Загубата на тегло е истински проблем, който изисква огромни физически и умствени усилия. Дори ако правите всичко правилно, повече от вероятно е да стигнете до плато, когато става въпрос за отслабване. И не можеш да слезеш от това плато, каквото и да правиш.

Звучи познато, нали?

Кетогенната диета е една от най-популярните и може би една от най-ефективните диети, когато става въпрос за отслабване.

Както всички други стратегии за отслабване, дори кетогенната диета има свои собствени предизвикателства. Това е невероятно ефективна диета, но и много сложна диета, защото наистина е трудно да се влезе и да останете в кетоза. Състоянието, в което кето диетата действително ще изгори нежеланото телесно тегло.

Keto Actives е добавка за отслабване, която допълва кетогенната диета. Твърди се, че максимизира потенциала ви за отслабване, като ви преведе през платото за отслабване и минимизира страничните ефекти от кето диетата.

Но как действа Keto Actives? Как ви помага да отслабнете повече и как улеснява поддържането на кето диетата? И цената?

Тази статия ще даде преглед на продукта, науката зад него, потенциалните странични ефекти и ще даде представа за опита на други, които са опитвали Keto Actives.

Нека да стигнем до него.

Защо добавка с кето като Keto Actives е толкова добре дошла, когато е на кето диета - Преглед на кетогенната диета

Кетогенната диета е диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. За разлика от диетите за ограничаване на калориите, които се фокусират върху контрола на порциите, кетогенната диета се фокусира повече върху съдържанието на диетата.

Според указанията на Министерството на храните и земеделието на САЩ, средният ви прием на мазнини трябва да бъде по-малък от 10% от приема на калории. Повечето диетични калории трябва да идват от въглехидрати.

Кетогенната диета обаче приема различен подход при разграждането на храната. Разграждането на макроелементите в кетогенната диета включва 55-60% от мазнините и само 5-10% от калориите идват от въглехидрати.

Когато преминете към кетогенна диета, метаболизмът ви се превръща в метаболитен хипермотор. Когато тялото ви е без глад от въглехидрати, тялото ви търси алтернативни източници на енергия. Първо, тялото преминава към запасите от гликоген в черния дроб. Когато се изчерпи, тялото използва запасите от мазнини като енергиен източник.

Когато мазнините се разграждат, тялото ви произвежда химикали, наречени „кетони“, които клетките на тялото ви използват за енергия. Процесът на разграждане на мазнините в кетоните се нарича „кетоза“.

Клинично е доказано, че кетогенната диета е по-ефективен начин за отслабване в сравнение със средните диети за отслабване. Изследванията показват, че хората, които се придържат към кетогенната диета, губят 2 кг повече тегло в сравнение с хората, които използват други диети за отслабване.

Но правилното изпълнение на кето диетата и придържането към нея е трудна задача. Степента на отказване при спазване на кетогенна диета може да достигне 84%. Много от тях не успяват да достигнат кетоза и/или да поддържат метаболитен статус.

Ако сте човек, който има проблеми с функционирането на кето диетата или сте достигнали платото с кетогенната диета и искате да напреднете още малко, тогава Keto Actives е добавка, която трябва сериозно да обмислите. Keto Active може също да ви помогне да увеличите максимално загубата на тегло, докато сте на кето диета. Когато приемате Keto Actives, вие основно подобрявате резултатите, които ще получите от Кето диетата, като същевременно улеснявате ежедневното поддържане на кето диетата.

Колко ефективен е Кето Актив?

Колко ефективен е Keto Actives за подобряване на загубата на тегло, когато сте на кето диета?

Ето причините, поради които Keto Actives може да допълни кето диетата, според научната литература.

# 1: Keto Actives може да помогне за подобряване на метаболизма на мазнините

Основната идея зад кетогенната диета е да се използват мазнини като източник на енергия, а не да се разчита на протеини или въглехидрати. Съставките в кето дейности могат да стартират този процес.

ForsLean (10% екстракт от Coleus forskohlii (CF)) е екстракт, образуван от екстракта от растението Coleus forskohlii (CF), роден в Индия. ForsLean има двойни загуби на мазнини. Първо, тя мобилизира спящите резерви на тялото и ги пренася в метаболитния поток на тялото. Второ, насърчава производството на цикличен AMP (cAMP) в клетките на тялото. Увеличеното производство на цикличен AMP (cAMP) предизвиква разграждането на наличните мастни молекули в топлина и енергия.

В настоящите изследвания обаче не е доказано, че Forslean причинява значителна загуба на мазнини. Резултатът от рандомизирано контролно проучване (RCT) показа, че ForsLean причинява загуба на тегло, но няма ефект върху загубата на мазнини. Той обаче има някои допълнителни предимства като намаляване на умората, глада и подобрява чувството за ситост.

Keto Actives също съдържа (конюгирана линолова киселина (CLA)), което е друго потенциално изгаряне на мазнини. Потиска активността на ензим, наречен липопротеин липаза, който е ключовият ензим, когато става въпрос за синтез на мазнини.

Въпреки че изследванията показват някои положителни ефекти на конюгираната линолова киселина (CLA) върху състава и метаболизма на тялото, основните тестове не успяват да покажат значителните положителни ефекти на CLA върху образуването на мазнини в тялото.

Капсаицинът има двойни ефекти, когато става въпрос за отслабване. Подобрява общия метаболизъм и увеличава метаболитната почивка. Освен това има пряко въздействие върху телесните мазнини и причинява увеличаване на разграждането на телесните мазнини. Много изследвания показват, че капсаицинът води до значително намаляване на теглото, особено в телесните мазнини.

P - синефринът е активната съставка в екстракта от горчив портокал. Има действие, подобно на кофеина. Стимулира симпатомиметичната система на организма, подобрява основния метаболизъм и подобрява елиминирането.

Изследванията показват, че както временната, така и хроничната употреба на тази активна съставка причиняват малко, но значително намаляване на телесното тегло и телесните мазнини. Освен това има ефекти, които помагат за потискане на апетита.

# 2: Keto Actives може да стимулира метаболизма и производството на енергия

Друг разказ, че амбициозните кетогенни диети се сблъскват по време на началния и дори по-късния етап от своето приключение за отслабване, се занимава с бавен метаболизъм и ниска енергия. Не са редки случаите, когато някой на кетогенна диета се чувства летаргичен и изтощен.

Съставките на Keto Actives могат да помогнат при тези предизвикателства.

Keto Actives съдържа кофеин. Известно е, че кофеинът подобрява основния метаболизъм.

Една порция (2 капсули) Keto Actives съдържа 150 mg кофеин, което е еквивалентно на почти 4 чаши кафе (това е много кофеин). В дългосрочен план консумацията на кофеин може да доведе до физическа и психологическа зависимост и може да причини физически странични ефекти.

Витанолите са активните съставки в екстракта от корен на ашваганда. Тези адаптогенни химикали причиняват намаляване на кортизол-индуцирания стрес, имат антиоксидантни ефекти и намаляват възпалението. Има предварителни доказателства, които предполагат, че екстрактът от корен на ашваганда може да причини намаляване на телесното тегло и да подобри метаболизма.

Пиперинът е активната съставка на черния пипер и е известен със своите ефекти срещу затлъстяване и подобряване на метаболизма. Активира клетъчните стъпки, които подобряват елиминирането на мазнини и въглехидрати. Повечето от изследванията върху ефектите на този химикал срещу затлъстяването и повишаване на метаболизма идват от проучвания върху животни и има малко ясни доказателства при хора.

# 3: Keto Actives може да помогне за премахване на апетита

Ако някога сте били на диета, знаете колко е трудно да държите ръцете си далеч от закуски и лакомства. Една от основните причини повечето хора да не успяват да напредват в своето приключение за отслабване е заради закуската.

Keto Actives може да предложи решение и за това.

В допълнение към ефектите си върху метаболизма на глюкозата, хромът има и ефекти, потискащи апетита. Механизмът на потискащия апетита ефект на хрома не е напълно изяснен. Изследванията на животни обаче показват, че използването на хром в продължение на 8 седмици може да намали общия калориен прием с 25 процента.

В Keto Actives има и други средства за подтискане на апетита, като капсаицин, горчив портокал и кофеин.

Колко безопасно е Keto Actives?

Няма много онлайн рейтинги за тази марка, които да коментират нейната безопасност въз основа на потребителския опит.

Въпреки че самата марка твърди, че продуктът е естествен и няма странични ефекти, това може да не е напълно вярно. Можете да изпитате странични ефекти с тази добавка.

Основната грижа е, че съдържа горчив портокал, който е мощен сърдечен стимулант. Съдържа и добра доза кофеин. Не е добра комбинация, особено ако имате основен сърдечен проблем.

Тази комбинация може да ви предразположи да се чувствате нервни, да имате тахикардии и дори може да увеличи риска от аритмии и съдови усложнения (инфаркти и инсулти).

По-вероятно е да получите стомашно-чревни странични ефекти като гадене, повръщане, болки в стомаха и диария.

Ако имате високо кръвно налягане или ако имате съществуващо сърдечно заболяване, тази добавка не е за вас. Също така не е безопасно за бременни жени или кърмачки.

Потребителски опит

Обобщихме какво твърди Keto Actives да прави, как е проектиран да изпълни обещанията си и научната информация и информация за безопасност, която да се вземе предвид при използването му. Но какво ще кажете за преживяванията на реални потребители? Какво казват хората?

Бързото търсене в Google не предлага много. Понастоящем няма много потребителски опит с Keto Actives - вероятно поради датите на пускането им на различни пазари - но успяхме да намерим както отрицателни, така и положителни оценки на потребителите в няколко европейски държави.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, когато разглеждате Keto Actives, е, че всички тела са различни. Очакват се отрицателни оценки, защото различните индивиди ще получат различни резултати. Докато един човек може да отслабне с 9 килограма за месец, друг човек може да не загуби нито грам. Перфектно хапче, което кара всички да свалят 10 килограма за месец, просто не съществува; Keto Actives не прави изключение. Тялото на всеки човек е уникално и причините за напълняването могат да варират при отделните хора.

Страхотното при тази променливост е, че Keto Actives може да бъде идеалният вариант за вас. Активните принципи могат да разрешат онези причини, които спират тялото ви да се отърве от трудните мазнини.

Окончателна присъда

Keto Actives може да помогне на хората на кето диета да подобрят загубата на мазнини, да засилят метаболизма си и в крайна сметка да постигнат така желаното си по-тънко тяло. Тази добавка обаче има доста съмнителен профил на безопасност поради комбинацията от горчив портокал и кофеин.

Keto Actives е, в допълнение към профила си на безопасност, обещаващ продукт за отслабване, който може да бъде от голяма помощ, когато спазвате диета Keto. Чрез тази връзка ще отидете директно на страницата за отстъпки Keto Actives. По този начин можете да получите продукта на възможно най-ниската цена.

Предпочитате ли кето добавка без горчив портокал? Тогава ще бъдете по-добри с Keto Bodytone. Тази първокласна добавка за отслабване Keto е много популярна и високо ценена в Европа. За разлика от Keto Actives, тази добавка може да ви помогне да стигнете до Ketosis по-бързо и лесно, без никакъв горчив портокал в активната му формула. Също така ви помага да поддържате състоянието на кетоза.

Чрез тази връзка ще отидете директно на страницата за отстъпки Keto Bodytone. Любопитен ли сте за пълния ни преглед на Keto Bodytone? Можете да го прочетете тук.