Тази диета е създадена и разработена в болница Джон Хопкинс, където те показаха, че рефрактерна епилепсия това беше лечимо с тази метаболитна модификация, което беше голяма изненада за всички.
Поради откритията, a диетично лечение това беше по-малко ограничително, вдъхновено от Диета на Аткинс; тази диета е метод за отслабнете бързо.
Тук въглехидратите са ограничени, това е основната цел на модифицираната версия на диетата, тъй като състоянието на кетоза, в което е подложено тялото, е подобно на класическата кетогенна диета.
Разликата с обичайната диета на Аткинс са три ключови момента:
- Не само фазата на индукция ограничава въглехидратите
- Яденето на мазнини е задължително за диетата, то има дневен минимум
- Загубата на тегло вече не е приоритет.
В Диетичен PDF модифициран Аткинс, можете да намерите цялата информация, от която се нуждаете, за да изпълните тази диета. Също така ви казва как можете да говорите със специалист, за да започнете лечението на дете, юноша или възрастен.
Модифицирана диета на Аткинс в PDF
Придобиването на този PDF е един от най-добрите варианти, които имате, за да завършите знанията си за тази диета. Състои се от това да не се извършват калорични, течни или протеинови ограничения, а точно обратното, той се опитва да постигне разпределение на 60 и 70% мазнини с 25% протеини и 5 до 10% въглехидрати на ден.
Изпълнявайки тази диета можете да достигнете a кетогенно съотношение което достига число от 0,9 или 1 до 1, това означава, че 0,9 или 1 грам мазнини за всеки грам протеин с въглехидрати.
В PDF файла можете да намерите таблица на групите храни, Това ще посочи кои са най-важните точки от тази диета и нейното разпределение, кой е протоколът, който трябва да следвате, преди да я започнете и как да разберете дали е това, от което се нуждаете.
Когато ядете протеини като: колбаси, меса, яйца, сирене и желета, можете да го направите в предпочитаните от вас количества, много различна ситуация от обичайната кетогенна диета, в този момент можете да видите, че тук получавате подобрение в вкусови качества; голямото разнообразие от ястия, които трябва да се приготвят, общителността и връзката между пациентите на различна възраст към лечението.
Порции на диетата на Аткинс
Когато говорим за части от мазнини и въглехидрати, трябва да се определи мярка „супени лъжици, единица или чаша“, тъй като те не могат да бъдат претеглени.
Менюто трябва да бъде разделено на 3 или 4 хранения на ден, където можете да ядете всички макронутриенти, изисквани от пациента, и да помните, че в края на деня те трябва да са завършили приема на мазнини, необходими за получаване на енергия и че количеството не е препоръчително количество въглехидрати.
Придобийте книгата на Диета на Аткинс в PDF и знаят решенията на този универсален проблем, който дразни милиони семейства и който може да бъде лекуван.