Даването на кисело мляко на бебето е добра идея, тъй като това е храна, богата на калций, витамини и протеини.

храня

Преглед и одобрение от лекар Нелтън рамос на 03 май 2019 г.

Последна актуализация: 30 април 2020 г.

Отговорът е да, да, можете да дадете кисело мляко на бебе. Истинската дилема е в кой момент; тоест на каква възраст е по-удобно да го правиш.

Ясно е, че всяко бебе има незрял организъм, следователно, необходимо е да се въведат промените с голяма тънкост. По отношение на диетата или друга област, като почивка или време за къпане.

Въвеждането на нови храни в диетата на бебето е въпрос, който трябва да се прави с голяма отговорност. В този смисъл някои педиатри препоръчват включете киселото мляко в диетата на възраст от 6 месеца, докато други предлагат да се изчака до 9 или 12 месеца.

Според първия бебето е по-вероятно да изпитва нежелани реакции, когато яде кисело мляко на 6-месечна възраст, отколкото на 9, като се има предвид колко уязвимо е все още тялото му. По този начин, много родители избират да изчакат до 9 месеца, когато каша и други храни вече са включени в диетата.

Когато лигавицата на стомаха на бебето се раздразни от яденето на нова храна, малкото може да изпита досадни симптоми като диария.

Кое е най-доброто кисело мляко за бебе?

За разлика от млякото (пълномаслено, обезмаслено или нискомаслено), киселото мляко може да се храни на вашето бебе от 6-месечна възраст. Причината? На твоята възраст, киселото мляко е млечна храна, много по-лесно смилаема от млякото и освен това съдържа множество полезни бактерии за стомашно-чревната система.

Натуралното кисело мляко, което е известно като редовно или гръцко - и което се прави с пълномаслено мляко и с активни култури - е най-добрият вариант за бебето, тъй като не съдържа захари, преработени плодове или изкуствени добавки. Дори когато има кисели млека, които имат етикет "за бебета", най-добрият вариант винаги ще бъде най-естественият.

Сега е изключително важно винаги се консултирайте с педиатър, преди да въведете кисело мляко или други храни в диетата на бебето, за да се избегне излагането на здравето му на риск.

Какво да избягвате?

Въпреки че не е необходимо, ако искате да добавите повече вкус към киселото мляко на вашето бебе от време на време, можете да добавите малки парченца естествени плодове (тези, които са одобрени за педиатър, според възрастта им разбира се).

  • Избягвайте да добавяте захар (бяла, кафява и т.н.) и сиропи.
  • Много е важно да избягвате подслаждането на киселото мляко на бебето с мед, Не е препоръчително да го давате на бебето преди 12-месечна възраст, тъй като този продукт - макар и естествен - може да съдържа бактерии, които причиняват ботулизъм при по-големите деца.
  • Ако бебето ви едва започва да яде твърди вещества, препоръчително е да му предложите да ядете пюре от плодове или варени зеленчуци, в допълнение към кисело мляко.

Внимание към непоносимостта

Всеки път, когато въвеждате нова съставка в диетата на бебето гледайте го през следващите три дни, за да видите дали той го усвоява добре или ако имате някакви симптоми на алергия или непоносимост към храна. Наблюдавайки го, можете да имате по-точна представа какво може да е причинило дискомфорта и да бъдете по-конкретни, когато го обсъдите с Вашия лекар.

В случай, че бебето е диагностицирано с непоносимост към лактоза, не се притеснявайте. Дори деца с непоносимост могат да ядат кисело мляко, тъй като голяма част от лактозата в киселото мляко се разгражда в производствения процес, което кара тялото да понася по-добре киселото мляко от другите млечни продукти.