Хосе Аспилага, бъдещ дизайнер на костюми. Instagram @joseaspillaga
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
Моят опит с HCG капки и диета
"Лечението" се състои от 4 фази, а втората е тази, която прави истинската промяна, там консумирате предполагаемите 500 калории, диетата е супер строга, но ако я предложите, мисля, че не е невъзможно, това е също така само 45 дни от живота ви се храните здравословно и много по-малко, кост според мен НЕ Е НЕВЪЗМОЖНО; по-малко с тези капки, които потискат апетита ви, помагат ви да контролирате тревожността и имате точно време за хранене през деня.
Не спазвах диетата докрай, ядох всичко позволено, но в инструкциите пише "не смесвайте зеленчуците, яжте различни протеини на обяд и вечеря, яжте 130 грама протеин, яжте 100 грама един плод и т.н." нещо което изобщо не изпълних, кост вече се лишавах от много неща, за да направя тази промяна толкова строга> fome, защо, колко може да ви въздейства изяждането на чаша маруля с една от целина?
И така, и всичко работи за мен, беше с 500 грама. х ден, понякога 1 кг на ден, но това беше само понякога.
Не можете да ядете въглехидрати или захар И МНОГО ПО-МАЛКО НАПИТКИ АЛКОХОЛ, тъй като това инхибира ефекта на капките.
Отслабнах общо с 9 килограма и тялото ми се промени драстично за 45 дни; Вече дори нямах целулит, загубих 10 см чист бедро, беше наистина впечатляващо да видя преди и след снимките си. ДОРИ МОИТЕ КРАКИ МЕ РАЗДЕЛЯХА хахахаха. Но потото наистина си отиде, тъй като вече не консумирах никакви мазнини, бюстът ми се беше „свил“ и от потото ми нямаше и следа. НО ДАДЕ СЪЩОТО ЗАЩОТО НАЙ-НАКРАЯ БЕХ КОЖЕН или по-малко дебел, не знам хахаха.
Това беше красив процес хахаха да красив, защото влагаш усилия и сърце в това, дисциплинираш себе си, наясно си с какво се храниш и обсебваш МНОГО.
Е, бях доволен от моите 9 килограма по-малко и отидох на пътуване до Дисни! Раят на мазнините, нездравословната храна и захарта. БОЖЕ МОЙ, ЧЕ ОТИСВАМЕ ПО-БОГАТИ е, че обичам свиня храна, обичам я. трябва да е незаконно. И я изядох ВСИЧКО очевидно, хахаха. Мислех, че ще стигна до Чили със затлъстяване и истината не беше такава, качих 2 килограма, че ги свалих до изстрела. За всичко това си помислих да продължа да пия супер чудодейните си капки. до.
Дойде март и косата ми започна да пада, много повече от обичайното за жените, всяка от тях знае колко косата й пада ежедневно. Добре започнах да падам много, бях уплашен, но казах "може би е време", "сигурно преживявам" "несъзнателно" "някакъв стрес" OKKKK. (Вече ми се беше случило през март 2015 г., но там преживях ужасен момент, направих виши лечение срещу падане и спря да пада, падането продължи месец).
Отидох на преглед при дерматолог, защото вече се отчайвах. Това е смесица от ужасни усещания, когато видите толкова много косми на ръката си = '(страх, отвращение, ужас, скръб, отчаяние, о, не! Не го пожелавам дори на най-лошия си враг! Както и да е, той ме изпрати да взема милиони изследва кръв и когато му казах за диетата и капките, той ми каза "ИМА!", 1 ниският прием на калории, хранителни вещества и т.н. и 2 супер капки, които дълбоко в себе си бяха хормон и очевидно това може да ми причини някакъв вид разстройство. Той ми даде витамини, лекарства, шампоани и ампули в продължение на 2 месеца. Той каза, че след 2 месеца ще забележи намаление на косопада. 2 МЕСЕЦА = Или залив от време. почти 1 месец и не видях никаква промяна.
Коментирах го в WhatsApp група, където те добавят, когато започнете диетата, това е като "група за подкрепа" и няколко момичета коментираха, че им се случва едно и също, дори едно изпрати снимка на техния обезкосмен UN PELÓN. Изпаднах в паника, когато го видях. Затова забравих да взема капките отново.
Днес не съм наддал толкова много, понякога 2 килограма, други пъти 1,5 кг, но съм се върнал, за да ям всичко, взимам вкусните си микелади и не се лишавам от нищо, въпреки че тази воля с храната е на път да свърши, защото макар да не съм се качил толкова много на тегло, ако го забелязвам в ватата си, в краката си, неприятният целулит се върна.
Така че мисля или по-скоро ИЗМЕНЯМ ИДЕЯ за влизане в кросфит. Ами това е друга тема.
Това беше моят опит с известните капки HCG, в началото беше невероятно и сега губя косата си = (. Всички имаме различни тела, организми и т.н. Така че може да не повлияе на всички тях по същия начин като мен.
Днес мога да заключа, че е най-добре да се храните здравословно, като през седмицата се грижите максимално за себе си, като сте строги и строги за уикенда, за да ви компенсирате с добро измамно ястие! Или изневерете Ден хахаха, плюс това мисля, че упражнението е от съществено значение, за да видите по-бързи резултати и да се чувствате много по-добре вътре! Но не знам колко проповядвам, ако не правя нищо хахахаха, но се надявам да започна скоро. е тази пуча, която струва. ТРЯБВА ДА СТАРТИРА ДНЕС. Не знам, че чакам истината.