моята

РЕЗУЛТАТИ ОТ ЧЕРТЕЖИТЕ 1 ДО 5 # 10г

Днес ще сложа късметлиите в тегленията от 1 до 5

Исках да ги сложа в един и същи запис, но те ми дават много работа, защото има различни инциденти, като например кой се е регистрирал два пъти за едно и също теглене и трябва да ги изтрия (Имайте предвид, че вината е коментари в блога, които Те не се показват в момента и изглежда не са влезли).

След като премахнах дублиращите се коментари и някои, които нямаха нищо общо с тях, започнах да ги преброявам и преразказвам, като им поставям числа. Внимавам много да не правя грешки и това отнема време, защото.

Чари Серано | 02 октомври 2016 г.

ГЛАДКИ СЪВРЪЗХРАНИ: LA MORINGA

Това, че смутитата са достигнали до нашата диета с голяма сила, е несъмнено. Това са смутита с плодове, зеленчуци и зеленчуци, в някои случаи без белене, т.е. банан, киви, портокал биха били обелени, разбира се, но не и тези с фина кожа. С мляко, кисело мляко, соеви напитки, кокос или каквото ви хрумне.

И за да ги направим още по-хранителни, добавяме добавки като овес, годжи плодове или така наречените „суперхрани“, поредица от сурови храни на прах с доказани ползи за здравето. И най-добрите са био, биологично отглеждани.

Чари Серано | 27 септември 2016 г.

ЧАНТИ EVOO СЪС ЗЛАТНО ЛЕН

Представям ви рецептата за много богат, пухкав хляб и не особено сложен за приготвяне. Рецептата е от блога на Mabel`s Kitchen, който трябваше да атакуваме този месец #asaltablogs. Разглеждайки техните рецепти, харесах домашно приготвеното от Пан със зехтин, няколко много добре изглеждащи ролки

Рецептата е доста близка до вашата, въпреки че съм включил златни ленени семена, както и в други хлябове, които правя.Ленените семена са чудесен източник на полиненаситени мастни киселини, храносмилателни ензими, витамини и минерали, те също добавят малко към хляб изскърца.

Чари Серано | 25 септември 2016 г.

10 ГОДИНИ БЛОГ. Равенство No10

Стигнахме до последното от моите тиражи # 10 añosdeblog

И тъй като е последен, няма да отклони от останалите, защото имам трима извънредни спонсори. Три фантастични подаръка, които можете да получите, като оставите коментар на тази публикация с вашия имейл или една от вашите мрежи.

Bodegas Pérez Barquero - сирене Valle de Aras - Orolivia органично EVOO

Следвайте спонсорите в една от техните мрежи или в тези, които предпочитате. Интересно е да посетите техните уебсайтове, за да научите повече за характеристиките на всяка награда. Пълните бази за участие в томболите можете да ги видите ТУК.

Чари Серано | 22 септември 2016 г.

10 ГОДИНИ БЛОГ. Равенство No9

Предпоследно теглене на моя # 10-годишен блог, много специален, спонсориран от Escuela de Hostelería de Córdoba, Sugar's Nook и Cervezas Alhambra Това са великолепни награди, които ще ви изненадат.

За да участвате в тази томбола, следвайте следните ПРАВИЛА:

Трябва да станете последовател на една, или ако ви подхожда, на всички мрежи на спонсора и да следвате другите правила и обяснение на тегленията, които можете да видите ТУК

Можете да се запишете за томболата до 12 часа през нощта на 30 септември.

Тегленията ще се проведат на 2 октомври и ще бъдат съобщени на g.

Чари Серано | 19 септември 2016 г.

10 ГОДИНИ БЛОГ. Равенство No8

Спонсорите на тази томбола ще ви накарат да се насладите на свободното си време.

Екипът на RUTARTE ще ви научи да правите най-добрите снимки с камерата или мобилния телефон, които имате, в обиколка на града.

В HAMMAM AL ÁNDALUS ще можете да се отпуснете и да се почувствате като в приказка от хиляда и една нощ

За да се регистрирате за тази томбола, трябва да станете последовател на една или, ако искате, на 2-те мрежи на ДВЕТЕ спонсори и да следвате другите правила и обяснение на томболите, които можете да видите ТУК

Можете да се запишете за томболата до 12 часа през нощта на 30 септември.

Чари Серано | 16 септември 2016 г.

10 ГОДИНИ БЛОГ. Равенство No7

Вече бързаме с последните тиражи, нося ви номер 7, с 2 великолепни подаръка за ценители: Двойна дегустация и великолепна дегустация на Salmorejos.

Luxury-Gourmet е платформа за подкрепа на марки Andalusian Premium.

През месец октомври (дни 27 и 28) ще се проведе второто издание на курса на UCO „Луксозният пазар: износ и маркетинг на премиум и гурме продукти“ от 2 дни.

Чари Серано | 13 септември 2016 г.

10 ГОДИНИ БЛОГ. Теглене No6

Отиваме на 6-то от моите 10 равенства # 10 añosdeblog и това е спонсорирано от 3 големи семейни фирми от Кордоба.

Посещение: Колбаси Джурадо - Бодегас Роблес - Ла Абуела Кармен.

Страхотен подарък за късметлия, който ще ги получи напълно безплатно у дома.

Семейство Джурадо прави колбаси като компания от 1960 г., но що се отнася до паметта и не само, те ги правят вкъщи. Семейни традиции, които са наследени поколение след поколение.

Неговите продукти разумно съчетават традицията на нейното разработване с изискванията.

Чари Серано | 10 септември 2016 г.

10 ГОДИНИ БЛОГ. Равенство No5

Намираме се точно в средата на тегленията ми. 5 с този и още 5, които остават.

Този път има 3 фирми, които си сътрудничат и го правят много привлекателен. Страхотна награда за него или нея [имейл защитен]

За да участвате в томболата, трябва да добавите коментар към този запис с имейл за връзка, за да комуникирате, ако сте спечелили. Или, в противен случай, вашият facebook, instagram или Twitter връзка. Споделете този запис във вашите мрежи.

Номерата ще бъдат в реда на коментарите, започвайки от 1-ви, което логично ще бъде номер 1.

Ако не виждате коментара си.

Чари Серано | 08 септември 2016 г.

10 ГОДИНИ БЛОГ. Равенство No4

Тегленията за # 10 añosdeblog приемат много и съм много щастлив, защото ги подготвям с голяма привързаност и благодарение на сътрудничеството на 25-те компании от Кордоба, които искаха да се присъединят към честването на моя блог за рожден ден.

Попитаха ме защо не могат да се състезават от островите и извън Испания и отговорът ми е, че могат. проблемът е, че компаниите, поради очевидни причини за харчене на колети и някои пресни продукти, не могат да ги изпращат толкова далеч.

Имам приятели от чужбина, които участват в жест на солидарност с мен.

Чари Серано | 06 септември, 2016

За мен

Здравей, аз съм Чари Серано и любовта ми към гастрономията ме накара да създам този блог през 2006 г. Той включва рецепти от всякакъв вид със снимки стъпка по стъпка и обяснителни видеоклипове.

  • Следвайте ни в мрежите