Няма да ви обяснявам, че Ин и Ян са два противоположни полюса, които се допълват, зависят един от друг и са в цялата Вселена. Това е повече от ясно. Това, което ще ви обясня, е, че за да имаме хармония, трябва да поддържаме баланса между двете и за тази публикация.

ИН-ЯН ЕНЕРГИЯТА НА ТЯЛОТО

Подобно на Ин и Ян, енергията в човешкото тяло също е разделена на две части или полукълба:

  • The висока част ян от слънчевия сплит към главата. Това е зоната, която трябва да бъде по-хладна, защото енергията ян на слънцето я достига. Тук се извършват въздушни действия (дишане, мислене, миришене и т.н.).
  • The отдолу ин от слънчевия сплит до краката. Това е зоната на храносмилането, елиминирането на репродуктивната система. Тази област трябва да е гореща, тъй като повече ин енергия достига до нея от земята.

Всички ние сме склонни към повече ин или повече ян. Дори цветът на кожата ни дава индикации за енергията, която сме наследили.

ин-ян

Храната е един от основните ни източници на енергия както ин, така и ян.

Храните на растително царство имат повече енергия, идваща от земята (ин) и храна от Животински произход, които имат движение са по-повлияни от енергията, слизаща от слънцето (ян).

В изобилие, ин храни те вървят нагоре, активирайки твърде много главата (оттук мигрена, двойна брадичка и дихателни проблеми). И разбира се ян храна те слизат надолу, натрупвайки се и блокирайки твърде много в елиминационните органи (запек или диария, мазнини в корема и бедрата, задържане на течности, предменструален синдром и др.).

Но енергията ин-ян на храната влияе не само върху тялото, но и върху начина на мислене и действие ежедневно. Поради тази причина той също прави разлика между хората ин или ян според състоянието и личността им. Вижте го по-подробно:

КАК ПОКАЗВА ЕНЕРГИЯТА YANG ПРИ ХОРАТА

Неговият енергиен център, вътрешното му ядро ​​е много затворено, което произвежда напрежение и много топлина. Той има жизненост и енергия, но може да бъде блокиран. Трябва да се отворите, разширите, като приемате храни, които ви отпускат и освежават, като шоколад, кафе, захар, тропически плодове, алкохол, сладолед или млечни продукти.

Както са физически?

  • ТЯЛО: Те са склонни да имат заоблени форми и нисък ръст.
  • СЪОТНОШЕНИЕ НА ГЛАВА/ТЯЛО: Сравнително голяма глава.
  • КОСТНА СТРУКТУРА: Тежка, здрава, със здрави кости на китката и глезена.
  • КОНТУР НА ЛИЦЕ: Квадратна или кръгла форма.
  • ЧЕЛЕСТИ: Квадрат.
  • РЪЦЕ: Здрави, широки и доста сухи.
  • ПЪСТИ: Къси, плътни и плътни и плътно прилепнали един към друг.
  • КРАКА: Твърди и дебели нокти и твърдост.
  • УШИ: Големи, с изразени лобове.
  • ЗЪБИ: Силни и с малко проблеми.
  • ЕЗИК: жълт или червен и сух на външен вид.

Как се държат хората с YANG конституция?

  • Вашите реакции са бавни
  • Те обикновено са отворени хора и обичат да общуват с другите.
  • Понякога те грешат, че са прекалено мили и са много учтиви.
  • Ако нещо ви притеснява, те обичат да говорят за това с други хора. Те се нуждаят от одобрението на другите.
  • Те са доста стабилни емоционално, въпреки че това не означава, че от време на време се разстройват.
  • Те са комуникативни хора с чувства.

Какъв темперамент имат?

Тенденция да бъдете по-динамични, социални, практични, конкурентни, с дейности, които изискват движение.

Но когато са извън баланс Те могат да бъдат раздразнителни, агресивни, много интровертни или много екстровертни, фиксирани идеи, контролиращи, могат да викат за нищо и да не слушат. Те са хора, които могат да имат твърдо, негъвкаво, материалистично, взискателно, критично, перфекционистично поведение и които винаги мислят за миналото.

КАК СЕ ПОКАЗВА ЕНЕРГИЯТА НА ИН НА ХОРАТА

Енергийният център е много отворен, енергията си отива, разпръсква се, охлажда се. Трябва да изключите захранването, да загреете и да центрирате.
Тази ситуация се постига чрез диета, базирана на екстремни храни от Ин.

Как са физически хората ин?

Те са хора с фина, слаба конституция и повече артистични, отколкото логични.

  • ТЯЛО: Склонност да бъдеш слаб и висок.
  • СЪОТНОШЕНИЕ НА ГЛАВА/ТЯЛО: Сравнително голямо тяло в сравнение с главата.
  • КОСТНА СТРУКТУРА: високи, дълги кости, деликатни, леки и тънки.
  • КОНТУР НА ЛИЦЕТО: По-скоро удължен и тънък.
  • ЧЕЛЕСТИ: Тънка и заострена.
  • РЪЦЕ: удължени, доста влажни и студени.
  • ПЪСТИ: Ако при затваряне на пръстите на ръката видим интервали между тях, това е ин.
  • КРАКА: подути глезени или ахилесово сухожилие с болезнен или лилав цвят.
  • УШИ: Малки и редки лобове.
  • ЗЪБИ: Множество зъбни проблеми, слаби, лесно се разпадат и чупят.
  • ЕЗИК: бледо, белезникаво и много влажно.

И как се държат хората с конституция Ин?

  • Те са нервни хора, с бързи движения и реагират бързо.
  • Те са склонни да сдържат чувствата си.
  • Те се опитват съзнателно да контролират изразяването на своите емоции.
  • В моменти на притеснение предпочитат уединението.
  • Те са хора, които са склонни да имат разпръснат ум, за тях е трудно да се концентрират.
  • Те имат отношение, трудно предвидимо.
  • Обикновено са срамежливи.

Какъв темперамент има той?

Тенденция да бъдете по-креативни, умствени, артистични, емоционални, пасивни, нестабилни, с дейности от интелектуален и артистичен произход.

Когато са в енергична дисхармония, те могат да се държат като жертви на живота, депресирани, да имат проблеми с концентрацията, да се съмняват във всичко, свръхчувствителни, раздразнителни, липса на контрол, често да плачат за каквото и да било. Те са хора, на които им липсва посока в живота, без илюзия, разпръснати, нерешени, никога не завършват да правят неща, не знаят какво искат.

Всички ние имаме характеристики на двете енергии ин-ян, но има по-изразена тенденция към едната или другата. Знаете ли сега каква е вашата енергия?

Ако намерите тази тема за енергиите ин-ян за вълнуваща, можете да научите повече в моите онлайн курсове за енергично хранене.