Отслабването чрез гледане на филми и ядене на пуканки е нещо невъзможно, а по-скоро невъзможно. Въпреки това, когато започвате диета, имате нужда от много умствена работа, ангажираност и предразположение. Ето защо идеалният начин да мотивираме подсъзнанието е да гледаме филми и сериали, които ни насърчават да вървим напред и да постигаме целите си.
Филми и сериали, които да ни мотивират в упражненията
Ако имате нужда от мотивация, тъй като резултатите от упражнението не се виждат и ви костват работата или сте в момент, в който се питате, струва ли си наистина толкова усилия? Е, филмите на Роки могат да ви помогнат. Роки Балбоа е италианец-американец, който иска да се измъкне от бедните квартали с помощта на боксовия си талант и решимостта си да победи. Ще искате да излезете да тренирате, след като гледате филмите му!
- Били Елиът
Нежен и страстен, този филм разказва историята на момче от ниска класа във Великобритания, което иска да танцува балет. Поради мачото и лошия си опит Били го вижда трудно, но това е история на решителност, усилия, дисциплина, разочарование и успех. Чудесен пример за подражание!
- милион долара бебе
Без намерението да се разваля, тази история може да е горчива за мнозина и е, че разказва живота на жена-боксьор, която не само се бори за упражнения и да спечели популярност в женския бокс, но и срещу обществото, което маргинализира този спорт за жените. Разбира се, в цялата тази история има много труд и пот, както и успех и удовлетворения.
- Танцова академия
Този сериал на Netflix постигна успех в Австралия, където беше направен, но не толкова популярен по целия свят, жалко! Защото, въпреки че показва юношеския и обичащ свят, който живее в танцова компания, той също е много мотивиращ, защото главният герой идва от не особено артистичен фон. Отново усилията, необходими за успех в спорта, са ясни ... в допълнение към съперничеството и силното его, които съществуват в танца.
- Вран клуб
Но ако това, което искате, е да се отпуснете от седмицата на упражненията и диетата, тази поредица ще ви очарова, защото е комична и разказва историята на футболен спортен клуб, който сменя своя директор. Отговаря богато момче и съперничеството между него и сестра му поставя клуба под контрол срещу съперниците му.
Заредете се с енергия, забавлявайки се с тези сериали и филми, отслабването винаги е по-ефективно, когато сме мотивирани!