Рекламодатели
Това е 1910 година и вие се разхождате из една от най-отдалечените части на Индия. Не сте виждали град от повече от седмица и не сте яли от дни.
Изведнъж осъзнавате, че не сте гладни и се чувствате така, сякаш имате енергия, която тече през всички вени на тялото ви. Невероятно, коремът ви е по-плосък, ръцете са по-тонизирани, а талията по-подредена. Как може да бъде това?
Не, не е защото сте правили ежедневни спринтове вятър и лицеви опори с една ръка по време на разходката си; това е така, защото следвате древна индийска традиция и дъвчете Cactus Indio, ядлив кактус, показан за потискане на глада, увеличаване на физическата издръжливост, изгаряне на мазнини и подобряване на мускулния тонус.
Всъщност тази невероятна сочна традиция се използва от векове, за да помогне на племената да оцелеят от глад, суша, недостиг на храна и дълги ловни пътувания.
Бързо напред към 2010 г., вашите съвременници взеха под внимание употребата ви на това сочно растение и се научиха как да го използват за лечение на една от най-големите здравни епидемии на този век: затлъстяването.
Изследователи от цял свят са възприели това традиционно познание и използване на индийския кактус и са го тествали, за да проверят дали наистина може да ограничи апетита ви. Първоначалните резултати със сигурност са обещаващи.
Но наистина ли е вълшебната помощ за отслабване, която всички сме търсили, и безопасна ли е и ефективна ли е?
Може ли индийският кактус наистина да е по-различен? Нека разберем.
Старо растение, модерно решение
Индийският кактус е член на семейството на кактусите и често се среща в цяла Индия. Използва се като обикновен зеленчук в много райони на Индия и се яде суров, сготвен с различни подправки или се използва в чатни и кисели краставички.
Някои индийски племена продължават практиката да дъвчат индийския кактус, за да потиснат глада по време на дълъг лов, докато по-бедните класи в Южна Индия също използват кактуса, за да отблъскват глада и да повишават съпротивата по време на глад или суша.
Дори и с тази обичайна употреба в Индия, малко изследователи (да не говорим за миряни) са чували за индийския кактус до последните години. Въоръжени с фолклор и традиционна употреба на тази „храна за глад“, учените се заеха да докажат (или опровергаят) използването й за отслабване. И това, което са открили, е пробив в отслабването и диабета.
Но преди да видим, нека видим какво трябва да кажат доказателствата, за да можем сами да разберем дали има някаква легитимност на исковете.
Какво показва изследването
Според двойно сляпо, плацебо контролирано проучване (златният стандарт, когато става въпрос за дизайн на изследване) изследователи от Бангалор, Индия, са изследвали ефектите на екстракта от индийски кактус при 50 мъже и жени с наднормено тегло.
Участниците бяха разделени на две групи, едната група получава плацебо, а другата получава по един грам екстракт от Кактус Индио ежедневно в продължение на 60 дни.
В края на 60 дни, въпреки че групата на плацебо претърпя известна загуба на тегло, тя не претърпя никаква статистически значима промяна в нито една от ключовите мерки, които бяха предприети, включително телесно тегло, ИТМ, обиколка на тазобедрената става и талията, загуба на мазнини или глад нива.
От друга страна, групата, приемаща Cactus Indio, всъщност е имала статистически значими промени във всички тези мерки: загуба на тегло, по-нисък ИТМ, по-ниска обиколка на бедрото и по-малко телесни мазнини.
Освен това тези, които приемаха екстракта, също се радваха на значително по-ниски нива на глад, както и обиколка на талията от групата на плацебо.
Или, казано направо, по-малко мазнини като цяло, по-малки любовни дръжки, по-малък брой на кантара и по-малко гладни страдания.
По подобен начин през 2004 г. изследователи от Западния гериатричен изследователски институт в Лос Анджелис представиха своите констатации относно индийския кактус и затлъстяването на 12-ия годишен световен конгрес по медицина против стареене Те също така проведоха двойно сляпо, плацебо контролирано проучване, този път с 26 души.
Изследователите установили, че повече от 60 процента от участниците, които са приемали екстракт от индийски кактус всеки ден в продължение на месец, са загубили шест килограма или повече, за разлика от групата на плацебо, която е показала малка или никаква загуба на тегло.
Освен това 72 процента от участниците, които са взели екстракта, също се радват на намаляване на обиколката на талията. Изследователите заключават, че индийският кактус наистина насърчава загубата на тегло и намаляването на мазнините.
С други думи, трима от четирима души са се прищипали на няколко сантиметра от кръста и са загубили поне шест килограма за месец. Много впечатляващо.
Как работи точно?
Изследванията изглежда показват, че индийският кактус ви помага да отслабнете, да изградите мускули, да изгорите мазнини и да увеличите енергията ... всичко, което е помагало на нашите индийски предци при дългите им ловни пътувания. Но как точно действа този кактус в тялото ви, за да постигне тези резултати?
За разлика от повечето „чудни“ лекарства за отслабване, които всъщност се превеждат като „Чудя се дали наистина действа“, Cactus Indio разглежда три основни основни въпроса, свързани с увеличаването на теглото: невъзможността за изгаряне на мазнини, постоянен глад и лош мускулен тонус.
Отпред на мазнините Cactus Indio съдържа прегнанови гликозиди, фитохимикал, който блокира ензима цитратна лиаза. Когато активността на този ензим бъде спряна, тялото ви не може да прави мазнини.
Този кактус също така блокира малонил коензим А, друг ензим, участващ в производството на мазнини. Като предотвратява активността на тези два ензима, той дава възможност на тялото ви да започне да изгаря собствените си мастни запаси, като по този начин насърчава загубата на мазнини.
Когато става въпрос за потискане на апетита ви, се смята, че индийският кактус действа директно върху центъра за контрол на апетита на мозъка ви, по-специално на хипоталамуса.
Когато сте гладни, вашият хипоталамус изпраща съобщение до мозъка ви, че трябва да ядете. След като ядете и коремът ви е пълен, хипоталамусът казва на мозъка ви, че сте се наситили и да спрете да ядете.
Способността на Cactus Indio да насърчава чиста мускулна маса всъщност е свързана с ползите от изгарянето на мазнини. Благодарение на гликозидите на прегнана, той не само блокира производството на мазнини, но както е посочено по-горе, помага и за изгарянето на мазнини.
Ето как работи: Вашето тяло използва глюкоза (захар), за да създаде високоенергийна молекула, известна като аденозин трифосфат (АТФ), която ви дава енергия. Когато тялото ви създава твърде много енергия, излишъкът се съхранява като мазнини.
Когато изгаряте мазнини, АТФ (енергията) се освобождава от клетките ви, което ви помага да се чувствате по-будни и активни. Също така, когато тази допълнителна енергия стане достъпна в тялото ви, тя активира мускулите ви, за да изгори енергията по-бързо.
Резултатът? Мазнините ви се свиват и мускулите ви набират сила.
Или по-скоро губите мазнини и трупате мускули. Ето защо хората, които приемат Cactus Indioa, показват намаляване на обиколката на талията за месец-два.
Но безопасно ли е да се използва?
Въз основа на вековете традиционна употреба, изглежда, че има малко или никакъв неблагоприятен ефект от Cactus Indio, когато се използва отговорно. И до днес много хора в Индия го ядат ежедневно без проблеми. А от тези, които са приемали екстракта по време на проучванията, малцина се оплакват от страничните ефекти.
Единствените забелязани опасения са леко стомашно-чревно разстройство, което може да е причинено от желатиновите капсули, а не от самия екстракт, тъй като някои участници в групата на плацебо се оплакват от идентични симптоми.
И все пак изследователите от Медицинския колеж „Сейнт Джон“ в Бангалор, Индия, не са доволни от предположенията и решават директно да тестват безопасността на индийския кактус.
Друго проучване, проведено в Intox Pvt. Ltd. в Индия, разглежда дългосрочната употреба. Изследването не открива наблюдаван ефект за продукта, когато се приема през устата в продължение на шест месеца в доза от 1000 mg на килограм телесно тегло. Това показва много високо ниво на сигурност.
Това са много силни и обещаващи изследвания, защитаващи безопасността на индийския кактус. Както токсичността, така и продължителната употреба са критични по отношение на безопасността.
ПРАВИЛНИЯТ начин да опитате индийски кактус
Въпреки че можете да отидете в Индия и да извадите парче от растението индийски кактус, което да дъвчете, това не би било много ефективно или реалистично. Вместо това можете да използвате силно концентрирана добавка като Caralean таблетки.
Когато търсите продукта онлайн, най-вероятно ще намерите няколко източника. Уверете се, че сте избрали оригиналния продукт.
Вижте пълен преглед на продуктите на Caralean тук
- Какво може да ни помогне да отслабнем повече, вдигане на тежести или кардио. Ние също сме американци
- Може ли CLA да помогне при отслабване
- Масажни столове за планиране на отслабване могат да помогнат при отслабване
- Може ли стационарен мотор да помогне за намаляване на мазнините в корема
- Отслабването може да помогне на хората със затлъстяване с мигренозно главоболие да се смекчат