Тази тема може да предизвика много противоречия, тъй като има хора, които твърдят, че яжте пастет, когато сте бременна той е чудесен източник на желязо. Ето защо е много удобно да го ядете по време и след бременност.

когато

Имайте предвид това всичко в излишък е вредно към здравето. Диетата на бременната жена трябва да бъде балансирана и напълно здравословна. Избягвайте излишната сол, захар, подправки, подправки, газирани напитки и търговски, консервирани сокове и др.

Индекс

Какво трябва да вземем предвид, когато ядем пастет по време на бременност?

Трябва да имаме предвид това основната му съставка е черният дроб. Това е с високо съдържание на витамин А и твърде много витамин А може да причини токсичност. Въпреки че не е обичайно да страдате от хипервитаминоза, по-добре е да се погрижите малко за себе си, особено на този етап.

Хипервитаминозата засяга здравето на плода, причинявайки фетални малформации, сърдечни аномалии, промени в нервната система и тимуса (ендокринния орган)

Какъв пастет трябва да ядем, ако сме бременни?

Ако сме бременна или имаме съмнения относно това, трябва да се уверим, че пастетите, които ще консумираме, имат етикет UHt.

Бременните жени и плодовете са склонни към листериоза и пастетът съдържа бактерия, наречена listeria monocytogenes. Това е бактерия, устойчива на ниски температури. Ето защо се препоръчва търговски пастет, който вече е пастьоризиран, с етикет UHT, а не домашен.

Тази бактерия listeria monocytogenes може да причини сериозна вреда на плода. Тъй като прониква през плацентата и заразява околоплодните води и в най-лошия случай може да причини аборт.

Има храни, които причиняват заболявания, които вие сами не можете да си представите и ако сме бременни, трябва да се грижим по-добре за себе си, защото се грижим за себе си и бебето. Поради тази причина, ако ще консумираме храна, която обикновено не е в диетата ни, удобно е да се обадите на нашия лекар за да сме сигурни дали можем да го консумираме или не.