Менопауза
БРЕМЕННОСТ
ТРЕВОГА
Защити
Холестерол
Чревни
Concevit® - витамини за бременност

Оценете тази статия:
1 гласа 5.00/5 Оценете публикацията!

генните

Знаете ли, че има значителен процент от населението, което не е в състояние да превърне фолиевата киселина в активен фолат? И че тези хора, следователно, не може да се задейства от фолиева киселина от традиционни добавки или от храна?

Накратко: MTHFR мутации накратко

Както повечето хранителни вещества, фолиевата киселина се нуждае от трансформация за да бъде полезен в тялото ви. Само когато се превърне във фолиева киселина, е възможно да се възползвате от всичките му предимства. Нетрансформираната фолиева киселина е безполезна в тялото ви. Нуждаете се от фолиева киселина, фолиева киселина в нейната активна форма, вече трансформирана за ваше удоволствие.
⠀
Някои хора имат лека генетична промяна, която не им позволява да направят трансформацията на фолиевата киселина правилно във фолиева киселина. Този проблем обикновено е безсимптомно и много хора не го откриват, докато точно не търсят бременност, която не настъпва.

Хората, които не могат да направят тази трансформация, независимо колко диетата им включва много фолиева киселина, те никога не успяват да я превърнат във фолиева киселина, за да може тя да „работи“ и да изпълнява функциите си в тялото.

Фолиева киселина по време на бременност

Преди да се потопим в MTHFR мутациите, е важно да направим кратко въведение, което да подчертаем значението на фолиевата киселина при бременност.

The фолиева киселина или витамин В9 той има основна роля за здравето на майката и бебето вътре. Това е едно от онези хранителни вещества, чието търсене в тялото ни се умножава по време на бременност, особено през първия триместър.

Многобройни проучвания препоръчват да започнете да допълвате диетата на бъдещите майки поне с фолиева киселина 2 месеца преди бременността.

Човек при нормални обстоятелства се нуждае от 200 ug фолиева киселина дневно, за да се чувства добре. Бременната жена ще се нуждае от 400ug, двойникът!

Какво представлява фолиевата киселина за преди и по време на бременност?

  • Допринася за растежа на майчините тъкани По време на бременност
  • От съществено значение за предотвратяване на дефекти на невралната тръба при вашето бебе, тоест проблеми, свързани с мозък и гръбначен мозък, като спина бифида.
  • От съществено значение е за умножение и клетъчно делене
  • Важно в синтез нааминокиселини, какви са тухлите, които изграждат протеините
  • Той има важна роля в производство на червени кръвни клетки
  • Помага за нормалното образуване на кръвни клетки
  • Важно е за психологическа функция нормално
  • Допринася за нормалната работа на имунна система
  • Намалете умора и умора

Ако искате да научите повече за фолиевата киселина по време на бременност, щракнете тук.

Влизайки в материята, какви са MTHFR мутациите?

The MTHFR ген помага на тялото ви да може да разгражда вещество, наречено хомоцистеин.

Хомоцистеинът е аминокиселина, а аминокиселината е химично вещество, което тялото използва, за да произвежда протеини.

Когато всичко върви добре, витамини от група В (като фолиева киселина) разграждат хомоцистеин и го трансформирайте в други вещества, необходими за вашето тяло. Всъщност нормалното е, че в кръвта ви има малко хомоцистеин.

Проблемът е, че според последните проучвания,

до 50 процента от бременните жени имат мутация, която засяга ензима, отговорен за трансформацията на фолиевата киселина. В тези случаи се наблюдава намаляване до 70 процента от ефективността на този витамин *. Трансформацията на фолиева киселина в активен фолат става дефицитна, което може значително да увеличи хомоцистеина в кръвта и да причини дефекти в развитието на бебето и в хода на бременността.

Повишеният хомоцистеин е свързан с дефекти в ембрионалното развитие (дефекти на нервната тръба, цепнатина на устната, цепнатина на небцето, сърдечни малформации и аборти) и с сериозни проблеми при бременност, като отлепване на плацентата, ограничени вътрематочни израстъци, прееклампсия или вътрематочна смърт, наред с други.

Фолат срещу фолиева киселина, битка, която ви интересува

The предимства на активния фолат пред фолиевата киселина са демонстрирани много пъти в последните проучвания.

Използването на активен фолат в добавки за бъдещи майки, както в случая на Concevit, е оптимално решение за неспособността на част от световното население да асимилира и метаболизират фолиевата киселина. За тези хора е невъзможно трансформира фолиевата киселина от храни или традиционни добавки в активната си форма.

Синтетичната фолиева киселина и тази, която получаваме директно от храната, не е биологично активна, т.е. трябва да се трансформира в 5-метилфолат, за да можем да я използваме.

За осъществяването на тази трансформация е необходим метаболитен процес, при който 5-MTHF ензимът играе основна роля. Но, както вече видяхме, някои хора, поради своята генетика, не го разбират. Тези генетични вариации са много чести.

За страдащите традиционните добавки с фолиева киселина могат да причинят прекомерно високи нива на неметаболизирана фолиева киселина (UMFA) в кръвоносната им система.

Ами ако имам тази мутация? Какво да правя с фолиева киселина?

Не се паникьосвай! Има хранителни добавки, като Concevit, това включват фолиева киселина вместо фолиева киселина, тоест те предлагат витамина вече в активната му форма и готови за работа.

По този начин се уверявате, че използването му е максимално за правилното развитие на вашето бебе, независимо дали имате генетична мутация от този тип 🙂 Ако сте положили теста за мутация на MTHFR, уверете се, че вашата витаминна добавка от предубеждение включва фолиева киселина в неговата активна форма, т.е. фолиева киселина.

По този начин можете да го усвоите без проблем и да го използвате за неговите 1001 предимства по време на бременност.

Concevit е специфична хранителна добавка за подготовка на организма за здравословна бременност. Разбира се, че включва фолиева киселина, но също ви дава желязо, йод, цинк, омега-3, магнезий, манган, селен и витамини B, C, E, D и K.

* Данни, извлечени от Деня на актуализацията за ролята на фолатите в намаляването на неконцепционалните рискове, организирани в Мадрид от Merck Consumer Health, в които се събраха сто специалисти от гинекологията и акушерството.