Затлъстяването се счита за новата епидемия на 21 век. Това е хронично заболяване, което може да се дължи на множество фактори и се характеризира с прекомерно натрупване на мазнини. Затлъстяването и наднорменото тегло са петият рисков фактор за смъртни случаи в света. Затлъстяването е метаболитно разстройство, което засилва и влошава сериозните патологии, свързано е с други заболявания като захарен диабет, високо кръвно налягане и дори метаболитен синдром. По този начин, лекувайки тази патология, останалото може да бъде предотвратено или подобрено.

тегло

Индексът на телесна маса се използва за изчисляване на теглото на човек. Това ще определи видовете затлъстяване, започвайки от нормално тегло, преминавайки към наднормено тегло и от ИТМ по-голям от 30, затлъстяването от степен 1 ​​ще започне, между 35 и 40 степен 2, 40 и 45 степен 3 и бихме говорили за екстремно затлъстяване с ИТМ по-голям от 50. Според разпределението на мазнините затлъстяването може да бъде: коремно, периферно или хомогенно. Причините могат да бъдат генетични, диетични, поради несъответствие, термогенен дефект, нервно затлъстяване, ендокринни, поради лекарства или хромозома.

Лечението на затлъстяването чрез фактори на околната среда като диета или заседнал начин на живот изисква промяна в начина на живот на пациента, за да се поддържа с течение на времето. За това най-добрият начин да го направите е чрез обучение за храна, позволявайки на пациента да управлява собственото си заболяване по самодостатъчен начин и контролирайки как и кога да въвежда или премахва определени храни. Ето защо този процес на превъзпитание ще бъде адаптиран по всяко време към обстоятелствата, вкусовете и нуждите на всеки човек. Бягането с наднормено тегло може да доведе до съвместни рискове, но можем да започнем с 30-минутна разходка.