помага

Как излишните килограми насърчават развитието на артрозата?

Артрозата е проблем на общественото здраве, който се е увеличил през последните години, главно поради по-голямата продължителност на живота. Това ни кара да се опитваме да намерим мерки за избягване на остеоартрит в ставите или да забавим напредъка му при тези, които страдат от него.

От ITRAMED искаме да създадем цялостен подход към остеоартрита, поради което, ръководени от д-р Gonzalo Mora, посветен от 2003 г. на лечението на остеоартрит и подобряването на качеството на живот на пациентите с остеоартрит, ние извършваме пълна оценка.

Какво е остеоартрит?

Остеоартритът е хроничната дегенерация на хрущяла, която покрива ставите.

Ставният хрущял действа като подложка, поглъщайки механични натоварвания и улеснява фрикционното движение в ставите, позволявайки плъзгането на някои кости над други, което води до движение на ставите.

Остеоартритът се характеризира главно с износване и дегенерация на ставния хрущял, наличие на възпаление в ставата, в синовиалната мембрана, която я покрива отвътре, и прогресивно влошаване на костите и други тъкани, които облицоват ставата.

Защо наднорменото тегло влияе негативно на артрозата?

Най-общо можем да сравним артрозата с колелата на автомобилите.

Когато автомобилното колело е натоварено с голямо тегло, можем да видим, че амортисьорите на автомобила страдат повече, колелата се разминават и моделът на автомобилното колело избледнява.

Същото се случва и с нашите стави, наднорменото тегло кара амортисьорите (менискусите) да страдат повече, колелата се изравняват (промяната на формата на ставите) и протекторът на колелото (хрущялът) се износва.

Следователно поддържането на адекватно тегло и тонизирана мускулатура допринася за по-доброто запазване на нашите стави.

Какви други немедикаментозни мерки благоприятстват грижата за нашата става с остеоартрит?

Други немедикаментозни мерки, които могат да помогнат за запазването на ставата от възможни проблеми с прогресията на остеоартрита, са: